春天來了，天氣漸漸暖和，晝夜溫差大，這個時候寶寶容易得流行性感冒，稍不注意就會被感染上了。寶寶在春天容易感冒的原因是：

一、太挑食，免疫力差。寶寶的體內免疫蛋白不足，平時鍛鍊不夠，睡眠時間不規律。免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等)的能力。免疫力低下身體易於被細菌、病毒感染，最直接表現就是容易生病。經常生病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現。

二、亂吃藥。其實，孩子容易感冒發燒，與做父母的有很大關係，對於孩子的生理特點，日常護理沒有科學認識，飲食不當導致生病。

那麼如何預防寶寶在春季不容易生病呢？

1、增加孩子鍛鍊。鍛鍊對於提高孩子自身抵抗力非常重要，多鍛鍊，能夠提高身體機能，促進孩子免疫系統發育，平時多曬太陽，補充維生素D，增強免疫力。

2、免疫蛋白的補充。日常飲食中多新增蔬菜類的食物，增加體內微量元素。多吃多糖乳清類食品，一般存在於牛初乳中，孩子天生攜帶，但是隨著慢慢發育就會消耗。所以應該持續補充多糖乳清類提高免疫力。

3、保證充足的睡眠休息時間。很多孩子太貪玩，該休息的時候不休息，導致身體生長髮育緩慢，應該多培養孩子正常休息。白天要午睡，晚上9點休息，養成良好習慣。

還可以透過一些食療來預防改善感冒，如蔥薑糖水、蔥麥芽奶、蔥豉豆腐湯、三根湯等。

很大可能是抵抗力差的原因，提高抵抗力可以吃邁康立乳鐵蛋白啊，邁康立是紐西蘭原裝進口的，乳鐵蛋白純度高達95%，我寶寶吃了幾個星期就很少一受涼就流鼻水鼻塞感冒。

抵抗力，顧名思義指人體抵抗疾病和外來有害病毒入侵的一種能力。而影響一個人抵抗力最重要的是免疫系統。

有的人免疫系統(免疫力)好不容易生病，有的人免疫系統(免疫力)差則容易著涼感冒。

但孩子容易感冒不一定是免疫力差引起的嗎！！！

春夏季節，別說孩子容易生病感冒，就是大人也容易生病。並不是寶寶不舒服就說免疫力差。

正常情況下， 6歲以下的孩子平均每年會感冒6-8次呢，特別是剛上幼兒園的孩子，在冬春季節裡，有時甚至每個月會生病1-2次。這都屬於正常範圍。不能算免疫力低下。

如何提高孩子免疫力？(這裡針對0-3歲寶寶)

堅持母乳餵養。這是提高免疫力最好最有效的方法。母乳中富含免疫因子，母乳餵養可以保護寶寶的消化系統，呼吸系統，耳部不受感染。這種保護可以延長到斷奶後的許多年。如果有條件，最好進行母乳餵養。即便母乳餵養一個月也比完全沒有喂要好的多。

按時接種疫苗。這是提升寶寶免疫力最直接的方式。保證營養均衡。養成不挑食的好習慣，攝入天然健康的食物，保證營養全面。良好的睡眠及適度的運動。

所以，寶寶老生病，家長不要一味的都覺得是免疫力低下造成。家長要做的是尋找問題，解決問題。

免疫力差，會導致很容易受到病毒，細菌的入侵，感冒就是家常便飯。我家兒子吃的湯臣倍健牛乳鈣片壓片糖果在補鈣的同時還能增強免疫力，有興趣的可以給自家孩子嘗試下。當然，做父母的平時無論工作有多忙，帶孩子活動也不能少。