1、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

2、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。

3、磨練肌胳，防病御症。

4、活水貴在流動，生命貴在運動。

5、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，然後是一種生理活動的最好方式。

6、體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。

7、開始了，你來嗎？還是回去繼續做死胖子吧，這是男人的遊戲！

8、器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

9、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，然後這是一個國家富強、文明的標誌。

10、思想大門洞開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊、營養、藥物，健康恢復快哉！

11、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

12、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。

13、多一分運動，少一分病痛。

14、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。

15、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

16、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。

17、如果你中途退出，那就不要再回來，因為通往成功道路上我們留下的`腳印早已被汗水浸沒。

18、運動是一切生命的源泉。

19、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

20、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

　　練足精氣神，不進醫院門。

　　累嗎，累就對了，舒服是死人的事。

. 科學的運動，是怡情悅目的花朵，是詩情濃郁的歌曲。

　　久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

　　經風雨，見世面，勤活動，多鍛鍊，精神安，體魄健壯。

　　藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病!

　　健身之道在於動，健心之道在於靜;動靜相宜在於行，只說不行等於零。

　　健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　健全的精神寓於健全的身體。——洛克

　　 健康是幸福的主要因素，鍛鍊是健康的重要保證。

　　堅定地做自己喜歡的事吧!比如旅行、鍛鍊、學習、工作。不管多麼辛苦，你一定很快樂吧!