如果是因為恐懼，那就要去讓自己變強。

當別人欺負你的時候，你就大膽的反擊，就算不是對方的對手，那又怎麼樣。

至少你敢反擊了，不是嗎？

一定要記住，你越怕什麼，那你就越去做什麼，當你去做了，你就會發現。

原來也不過如此。

所以沒有什麼好恐懼的，相信你行，那你就一定行。勇敢的跨出第一步。以後的路，自然就順暢了。

平時多鍛鍊身體，多看看書，多去看看外面的世界，增長見識。

經歷多了，自然會從容淡定。

當你不再恐懼，你就會發現，你不屑去跟那些人一般計較，甚至不屑把時間浪費在他們的身上。

看了你提的問題，我有一些想法，都是實打實的實話。總是說什麼別人欺負你，你就還回去，或是改變自己什麼的，放到現實的事情上，在你現階段幾乎沒有什麼用。改變自己根本就不是一件容易的事，

但是話說回來，好的辦法還是，改變自己，但你要有心裡準備，改變自己是一個漫長而煎熬的過程。

現階段，試著自己去解決，解決不了找人幫忙。

我就是個膽小的人，不僅膽小，還怕事。如果我看到別人勃然大怒，面目猙獰的爭吵時，我就會不由自主的害怕，怕他下一秒會不會動手把我打死，儘管他不認識我。所以，我要反擊，不能這樣坐以待斃。

1.首先，得自信。每天默唸，自己也是個獨一無二的個體，沒有誰比誰卑賤。我存在，即有我的價值。

2.心胸開闊。可以爬爬山，登高望遠，感受下一覽眾山小的畫面。世界這麼大，人那麼渺小，還有什麼怕與不怕。

3.要勇敢說‘不’。當別人要你幫忙，你不想或者忙，你不需要委屈自己成全他人，果斷拒絕。當然如果他很友好你很樂意，這也無妨。

4.如果碰到壞人，也不要慌張，冷靜思考，理智面對，必要的時候要找警察叔叔幫忙。

我很善良，但是善良不是別人欺負的籌碼，對善良的人善良，對友好的人友好。不來事，也不怕事，加油！