隨著生活節奏加快、生活條件優越的發展，鼻炎患者的不斷增加與飲食、空氣汙染、接觸過敏原等有關。

過敏性鼻炎一般臨床表現為：鼻癢、噴嚏、流大量清水樣鼻涕伴、和（或）伴有鼻塞症狀。生活中不同體質的人會有不同的臨床表現，一般過敏性鼻炎和血管運動型鼻炎、黴菌性鼻炎的臨床症狀基本相似。

下面就針對這三種鼻炎的預防及緩解控制分別說一下：

1、過敏性鼻炎，不外乎與相關的過敏原接觸史有關，如麵粉、塵蟎、花粉、楊柳絮的“毛”，還應注意容易引起過敏的食物，如魚、蟹、蝦、芒果、花生、雞蛋、牛奶等。每個人體質不同，相關過敏物質也不同，不能一味的“聞過敏色變”，如果您不對雞蛋、牛奶過敏，您怕犯病，那麼這些食物都不食用，那您身體的營養從何而來。故在生活中多總結多留心自己接觸的食物以及所處的環境，必要時可做過敏原等相關檢查，進一步輔助。

2、黴菌性鼻炎的患者大多患有真菌性“腳氣”（老百姓的說法），真菌性腳氣劇烈瘙癢，會促使您去撓抓它，當在無意中撓抓鼻腔時，會把腳部的真菌帶入鼻腔，從而導致黴菌性鼻炎的發作，所以平素生活中我們尤其要主要衛生，這樣的真菌鼻炎和真正的過敏性鼻炎會存在很大的區別

3、血運性鼻炎，一般與情緒、溫度、體位的突然改變有很大相關聯絡。如夏天從炎熱的街道進入一個空調開放的房間，由於溫差較大，亦會出現陣發性的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等神似過敏性鼻炎的症狀；再如，當情緒反差較大時，有的人也會出現類似過敏性鼻炎的症狀

綜上所述，對於患有鼻癢、打噴嚏、鼻塞、流清涕等類似過敏性鼻炎的症狀，我們要明確具體是哪一種鼻炎，針對病因，找到適當的預防方法。

本期答主：閆玲玲 醫學碩士

　　有過敏性鼻炎的人，在日常生活中確實會有點難受，因為在飲食上也是會有些小禁忌的，確診了自己是屬於過敏性鼻炎的話，一定要避免過敏原，並且建議立馬開始用藥調理，不然真的會越來越嚴重的，並且也很容易引發一些其他的併發症。

　　那麼過敏性鼻炎的人，在生活中飲食上應該注意些什麼呢？

　　第一、忌菸

　　如果是過敏性鼻炎患者的話，那麼通常來講他們對於外界所有的氣體的敏感程度將會明顯增高，尤其是一些寒冷刺激性的氣體，侵入身體之後你可能會出現一些打噴嚏或者是流鼻涕的症狀，而且這些症狀將會逐漸的加重，所以說一定要忌菸。

　　第二、忌吃寒涼生冷食物

　　從傳統的中醫的角度來認為，過敏性鼻炎的患者基本上也都是由各種不同的疾病引起的，從外邊來看它們全部都是由風寒侵襲引起的鼻炎，而且一些生冷的食物基本上是最容易損傷陽氣的，所以說比如生冷的瓜果和蔬菜，這些對於整個陽氣的損傷將會是非常嚴重的，將會加重虛寒的症狀。

　　第三、忌吃刺激性食物

　　如果是過敏性鼻炎患者的話，那麼平常的時候一定要少吃一些刺激性的食物，比如要避免辣椒或者是芥末，而且也要避免對整個呼吸粘膜有任何刺激性的食物。

　　第四、忌食特殊處理的食物

　　在過敏性鼻炎患者進行治療的過程當中，有著各種不同的治療方案，通常來講，一定要吃一些正常的食物不要吃一些有過特殊處理的食物，比如可能有一些精緻的食物，就像是黃色的5號色素的食物，這些食物千萬不能夠吃到嘴裡。

　　第五、忌吃食品新增劑食物

　　過敏性鼻炎患者在平常的時候一定要遠離一些食品新增劑的食物，要避免吃帶有香草醛或者是核油醉的食物，而且這些食物在平常一定要注意透過各種不同的方式來進行有效的選擇。

　　過敏性鼻炎患者在平常一定要非常注意以上幾點，在治療時可以選擇純植物的“鼻之草鼻通精油”產品。如果你需要這種產品來治療自己的過敏性鼻炎，你可以去網上盡情的搜尋，當然也可以多瞭解一下這種產品究竟要怎麼用，畢竟好的方法會讓鼻子快速好起來。中藥發酵物殺滅病原微生物後轉化為氧氣，促進鼻腔黏膜細胞代謝生長，修復鼻腔黏膜受損細胞，並在鼻腔內形成一層保護膜，恢復鼻腔粘膜的保護功能，達到康復鼻黏膜目的，這樣鼻炎就可以徹底根治不再反反覆覆的發作。先排鼻毒再修復粘膜組織，一週不到的時間，鼻癢鼻塞明顯減輕了，早上起來也不打噴嚏了。睡眠好、精神好、臉色也好起來了。連續用了半個月，鼻子完全通氣了，再也沒有噁心的鼻涕流出來。

:我是過敏性鼻炎，使用西藥兩個月，產生抗藥性，大夫讓我手術，看到偏方後使用三天好了。偏方分享給大家。一瓣蒜砸成泥，對一點鹽水，搖勻，過濾，罐到小噴霧器裡，噴入鼻腔，開始就像嗆水一樣，一天多噴幾次，當天見效，先治好鼻炎