對自己身材要求嚴格是一種態度，是跟健康和美有關係！跟敬業無關。說到敬業的態度，是工作需要你瘦的時候瘦，需要你胖的時候要胖！

馬思純瘦了，是真的瘦了。

馬小姐自己也在微博上po出證實自己確實瘦了很多！女明星瘦可以說是快、準、狠！也許是為了一場活動，一部戲，在某個週期內必須瘦。但迴歸當正常生活的時候，又會因為身體快速的轉變適應不了，放鬆一會會，就胖回來。要是沒有嚴格的自律能力，也是一件遭罪的事情。

圖自：網路（此前參加活動的生圖）

再來看看最近的活動圖：

畢竟，瘦並不僅僅是為了事業，重要的還是最佳的身體狀態。

《幸福三重奏》第二季在小編毫無準備的情況下上線了！這次的三對夫妻可以說是深得小編真心了，每一對都屬於自帶喜感型！已過花甲之年的張國立老師還是記憶中的那個紀曉嵐，出去買個榨菜也能嘮個半天。但還是心心念念不忘給鄧老師帶回棗和梨，大概夫妻最好的樣子，就是彼此雖有各自的小世界，但我仍然時刻記著你。

圖自：陳意涵微博

哪裡看得出已經36歲了！

跑個步，還順便買了個豆腐！

圖自：陳意涵微博

孕期也一直在堅持跑步，而且僅僅只胖了3公斤？也就說，自己在真個孕期壓根沒長肉？

有問過身邊生過寶寶的朋友，都說這個期間會很累，因為肚子大晚上會睡不好，哪裡還有力氣做運動。所以說，平時沒有長期運動習慣的準媽媽們千萬不要順便嘗試！

真的也很想要同款少女感！堅持運動我想大概是保持少女感最好的方式了~

自律的生活和少女感有啥關係？

當然有！自律的生活會讓你精神飽滿。比如不要熬夜，少吃甜食，多運動，每月看一本書。這些積極的生活習慣會讓你樂觀地面對生活中的每一件事。不過，最開始都很難堅持下去，甚至是還沒開始就已經結束了。所以嘗試給自己一些小的激勵，比如堅持一個月給自己買一份渴望已久的禮物。

其次，開啟自己。

不侷限於自己的世界裡，擁抱周圍的變化，感受四季變化，時光流轉。你會發現可以從很多小事上收穫驚喜，而不僅僅疲於生活的壓力。

最後，堅持運動。

選擇一個你熱愛的運動方式，從基礎到複雜，讓身體處於活躍的狀態。讓身體的興奮帶動情緒的興奮，保持好狀態。

在演員看來，瘦是一種敬業，希望把自己最美的一面展現給粉絲觀眾。當今的大多數粉絲都是嚴苛的，致使演員對自己的要求也是嚴苛的。對事業而言，她們瘦是為了更好的面對觀眾，對她們自己而言，是為了展現自己最美的一面。敬業的標準並不是只有這一個，無論如何，對於演員而言，為觀眾呈現優秀的作品就是最好的敬業。

說起愛美，幾乎沒有一個女生不愛美，尤其娛樂圈的女藝人，愛美之心更甚。各類保養護膚品擺滿了女藝人的梳妝檯，為了再瘦一斤變得再上鏡一點，女演員可以超負荷運動可以連著三天不吃飯只喝水，所以，瘦和美對娛樂圈的女藝人來說，就是臉面。

但是對一個過於敬業的演員來說，她是靠演技，而不是靠臉征服觀眾的。就像馬思純，拍戲時，為了新戲《加油，你是最棒的》劇情需要，刻意增肥15斤，拍完這部戲後，開始減肥。在拍《左耳》時，20天又減重15斤，每天只吃一餐還要跑6公里，可以說為了拍戲更符合角色，敬業的女藝人是拿了命在拼的。

相比之下，陳意涵的瘦就可能跟體質更相關。陳意涵應該是瘦人體質，新聞講她生了小孩後依然吃大餐不戒口，體重只比懷孕時重了3公斤，讓人吃驚的是，陳意涵懷孕期間竟然在連續健身，甚至到快生的時候還在室外跑步，可能這對大部分孕媽來講都是有點讓人驚訝的事情，或許人的體質不同，孕期健身這樣的事最好還是有專業人士指導，女生不能為了愛美或是保持身材，在這麼重要的時期還堅持健身。

所以，對比馬思純和陳意涵，兩個都是藝人，都很敬業愛美，為了瘦一點，也是很拼了，但是小e有點疑問，現在拍戲真的需要把演員當一個氣球一樣，一會兒吹胖，一會兒又吹瘦麼？既然科技這麼發達，人的肥瘦應該是可以透過技術手段在影視作品中展現的，好萊塢大片都能拍出來，為什麼演員為了角色要拿自己的健康開玩笑，這部戲吃胖15斤，下部戲再減重15斤，相信這樣對健康是無益的。現在的演員也不能為了高片酬不顧健康。應該在科技的幫助下，找到一個更好的解決問題的辦法。以上是小e的個人觀點，供您參考。