平凡中年人的幸福。平凡這倆字就內含著幸福，平凡雖沒大喜，也包含沒有大悲。知道知足者常樂的含義嗎?不去攀比好與自己的人群，要有一種比上不足，比下有餘的心態，幸福不請就會自來。幸福不幸福，和每人的幸福觀有聯絡，心中常有"這就不錯了，人在福中要知福，這樣挺好”心情會好的，心情好身體就好，你不就在幸福中了嗎。

知足常樂，因為已經到了中年，人的很多欲望會慢慢減退，在年輕時追求的很多東西，到了這個年齡感覺已經不是那麼重要了，最重要的就是，想著安家樂業，一般來說只要去除焦灼，擺好自己的平常心態，很多事情自然就可以得到更好的解決，其實只要心態穩。做事的幹勁就十足，每天都過得充實，幸福感自然而然的就有了

一箇中年人如何獲得幸福，這裡首先要解釋何為幸福，何為中年人的幸福，我認為的幸福就是如果你在單位工作，受到了單位領導的表揚。你就是幸福的，如果你在家裡。受到老婆的表揚，你就是幸福的。如果你在父母面前受到父母的表揚，你就是幸福的。如果你在親戚朋友面前受到親戚朋友的表揚。你就是幸福的。那麼中年人的幸福，我覺得就是在單位裡受到領導表揚，在家裡受到老婆孩子的表揚，在父母面前受到父母的表揚，在親戚朋友面前收到親戚朋友的表揚的人就是一個幸福的中年人。

人到中年，即使平凡，只要做好這三件事，也可以幸福：

1.自己和自己的事情，該看開的看開，該放手的放手，該堅持的堅持。

如果人到中年，還沒有功成名就，還沒有實現有些願望，那就看開放手好了，再沒必要跟自己較勁，這時候，保持健康快樂平和是自己和自己最重要最不可缺少的事情，一定要堅持做好。2.自己和別人的事情，要和諧相處。工作上，不給領導添麻煩，不跟同事鬧不愉快，友好合作；家庭裡，該承擔的責任努力承擔；朋友間，合則聚不合則散，無法融入的圈子不必強融，交往適度，讓雙方舒服。3.別人和別人的事情，與己無關，別管別顧。別人的事，請對自己說：“關我屁事兒”，別人的事，想著別人會說：“關你屁事兒”，所以，再怎麼樣也不要插嘴插手。別人的事，不管不顧，是對別人最大的尊重，也是對自己最大的好，這會讓自己輕鬆不少。人到中年，處理好這三件事，是不是就可以煩惱無憂，幸福快樂了呢？

幸福是一種體驗。幸福對每個人都不同、沒有一個固定的定義、就是一個人、一生中對幸福的理解也會不同。幸福是一個多元變數、不同文化、不同階層、不同個體、對幸福的理解、定位都會不同。

但是無論怎麼說，幸福在心理學上是一種來自自我肯定的一種體驗。如果你不夠自信，幸福就會與你擦肩而過。如果你不夠自信，就沒有發現幸福的機會。因為你在肯定的不是自己、而幸福是自己、發自內心的美的體驗。

幸福從來都是一個人一生的追求。無論是想當有錢，有權、有快樂幸福的家庭、有一份好的職業、一個真心對自己好的愛人、還是大公無私的另一種境界的追求。這些都是我們對幸福的渴望。

誰願意痛苦一生、悲觀一生呢?但當物質上的追求達到後，我們往往發現精神上的東西同樣重要。幸福不是簡單的錢，權、利、不是一個量的問題。幸福是一種境界，一種高於物質而又不在物質基礎之上的高階體驗。

幸福更應該是一種過程、一個不斷髮展、不斷超越的過程、是從一種幸福到另一種幸福。

一個人從童年時的快樂幸福、到學生時的歡歡喜喜、從感受學習帶來的樂趣、到開心工作和生活。從享受獨身、到享受家庭生活的溫心和諧。從為事業奔波中感受追求的力量、到生活中點點滴滴小事給你的樂趣。從感受極端痛苦、歷練、到成功的喜悅、一切一切我們都可以找到幸福的理由。因為我們有體驗幸福的願望、規避痛苦是我們的本能。

人生難免有痛苦、失戀、分離、死亡、挫折、孤獨等等。當我們在痛苦中備受煎熬的時候，如果可以超然與痛苦之外，把他們作為生活的一部分。學會用另外的一種方式理解。

痛苦的經歷是不是一種補充？如果我們的一生風平浪靜，我們的藝術體驗、我們的靈感，我們的創造力從何而來？在這樣的理解之下，我們學會了把痛苦當成是對自己的一種歷練，當成為幸福的另一種補充。

願天下所有平凡人都能獲得自己的幸福、享受自己的幸福。