我家寶寶是滿月了才完全退黃的，最嚴重的時候眼白都發黃。期間我都比較淡定，沒有去醫院，因為我知道這是寶寶必經的一個階段。大部分寶寶都是生理性黃疸，病理性黃疸畢竟少數。

退黃有一個過程，家長千萬不要著急。 多吃多拉多排是最有助於退黃的，生理性黃疸期間不需要停母乳，反而應該增加母乳餵養次數，麻麻們可以儘量避免吃蛋黃、海鮮、韭菜等發物。同時，可以讓寶寶扒光了曬太陽，讓Sunny直射，每次10-15分鐘，避開眼睛。

既然醫生說是正常的，那就是生理性黃疸。新生兒生理性黃疸是一種暫時性的現象，約50%-60%的足月兒和80%以上的早產兒可出現生理性黃疸。一般寶寶的情況良好，足月兒約在2-3天時出現黃疸，4-5天達到高峰，10-14天消退，早產兒的生理性黃疸消退稍晚，可至3-4周消退。所以寶寶家長不用太擔心，生理性黃疸對寶寶健康不會有影響的。

再來講講新生兒為啥會有黃疸？

新生兒黃疸是新生兒時期膽紅素在體內積聚而出現面板、黏膜、鞏膜等黃染的臨床現象。分為生理性黃疸和病理性黃疸兩大類。新生兒黃疸的病因複雜，臨床症狀也是輕重不一。

1、生理性黃疸

導致出現生理性黃疸的主要原因是新生兒每日生成的膽紅素相對較多，並且新生兒的肝功能不成熟，導致肝細胞攝取膽紅素能力差以及排洩膽紅素能力差。另外，剛出生的新生兒，正常菌群還尚未建立，不能及時將進入腸道的膽紅素還原成糞膽原、尿膽原等排出。

2、病理性黃疸

新生兒病理性黃疸的出現時間較早（生後24小時內）、程度重、進展快、持續時間長（足月兒超過2周，早產兒超過4周）並且黃疸可能會退而復現。導致新生兒病理性黃疸的常見疾病有新生兒肝炎、新生兒敗血症、新生兒膽道閉鎖或新生兒溶血病。新生兒病理性黃疸情況較為嚴重，需要引起寶寶父母的注意，及時帶寶寶去醫院進行治療。

肝功能正常，也很有可能是母乳性黃疸，吃喝正常，大便正常，你就不要著急，我家黃疸我住院，查來查去，寶寶抽了好多血，其實就是喝我的奶水，黃疸就會退的慢，我家100天才退，黃疸要多吃多啦，曬太陽，會好的，不要著急，願所有寶貝健健康康的！

只要寶寶吃奶，睡覺都正常就不要太擔心，我家寶寶12天的時候去測黃疸，15.3醫生直接讓抽血，然後還說要照藍光，我一聽就哭了…他這麼小，我捨不得…剛好身邊有個帶孩子檢查的寶爸，問我是不是本地的，我說我不是，我老公是，他就給我老公說了一個地方，看小兒黃疸特別好，我倆就去了，然後開了兩天藥145元，我倆就抱著試試的心態去的，吃了四天去測黃疸降到了10.1明顯孩子白了，然後又接著吃，到明天就吃了八天了，大後天去測下…沒花多少錢，孩子也不弄待在藍光屋裡，那個開藥的醫生說了，只要孩子吃奶睡覺都正常，不用太擔心，病理性的孩子黃疸就比較麻煩…要及時治療，怕影響孩子大腦

很多新生兒寶寶出生時都會出現黃疸高的現象，很多媽媽都不知道應該怎麼辦，我有幾個關於緩解黃疸的辦法，新手媽媽可以看一下。

如果是病理性黃疸的話，只要過了這一段高發期就好了。基本就是20天以後，臉上的黃就會慢慢淡去，然後慢慢的身上的症狀也就淡去了。

多喝水。如果不放心，那就多喝孩子喂水，喂大量的白開水，孩子的排尿次數也會增多，這樣也可以緩解黃疸現象的發生。

喝益生菌。避免別人說我打廣告，我就不說什麼牌子了。總之就是從寶寶出生，就要開始喝益生菌，不僅可以去黃疸，還能幫助消化。

曬太陽。多曬太陽也是可以去黃疸的，但是要記得，只用北向太Sunny就醒了，不要直射到寶寶的臉上，寶寶肌膚嬌嫩，紫外線太強會傷害寶寶的面板。

母乳性黃疸。如果是母乳性黃疸的話，就只有一個辦法，那就是斷奶，食用奶粉餵養，基本只要一斷奶黃疸就會慢慢退去了。

去醫院照藍光。如果寶寶的黃疸長期不減退，而且還有逐漸加重的現象出現，甚至影響寶寶的飲食睡眠等，那就去醫院檢查一下，最好是照一段時間的藍光。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。