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1 # 黎明雕刻
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2 # 任市川娃
牛奶的功效:牛乳,為母牛乳腺中分泌的乳汁,含有豐富的蛋白質以及礦物質鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。具有補虛損、益肺胃、養血、生津潤燥、解毒之功效,非常適合需要補充營養的人食用。
蜂蜜的作用:蜂蜜俗稱土蜂糖,中蜂糖,也叫土蜂蜜。土蜂蜜富含葡萄糖、果糖、氨基酸及維生素等多種成分,經常食用有清熱解毒、補中潤燥、養顏、抗衰老等功效。
直接搭配比例飲
蜂蜜可以和牛奶直接搭配一起喝,蜂蜜和牛奶是非常好的食物搭配,牛奶中新增蜂蜜可以改善牛奶的口感,用蜂蜜代替白糖又可以增加牛奶的營養,晚上喝牛奶加蜂蜜還可以促進睡眠,另外牛奶加蜂蜜對女性還有治療痛經的作用,是非常不錯的絕佳產品。不過需要注意的是要開水衝開蜂蜜再加入牛奶,這樣不會破壞蜂蜜的營養。
製作牛奶蜂蜜蛋糕
原料準備:雞蛋,牛奶,蜂蜜,糖。製作方法:
第一步,所有工具都準備好了。
第二步中,將蛋打成蛋液,然後倒入少量牛奶,再次攪拌混合物。有必要記住,牛奶不能太多,否則雞蛋液不能凝固。
第三步中,將糖和蜂蜜加入雞蛋混合物中加入牛奶,攪拌至糖融化,然後用保鮮膜蓋住碗,然後用牙籤繫上幾個孔。
第四步,燒開一鍋開水,然後將雞蛋液放入蒸鍋中,用中火蒸10至12分鐘煮出。牛奶蜂蜜蛋糕就做成了。
牛奶的功效:牛乳,為母牛乳腺中分泌的乳汁,含有豐富的蛋白質以及礦物質鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。具有補虛損、益肺胃、養血、生津潤燥、解毒之功效,非常適合需要補充營養的人食用。
蜂蜜的作用:蜂蜜俗稱土蜂糖,中蜂糖,也叫土蜂蜜。土蜂蜜富含葡萄糖、果糖、氨基酸及維生素等多種成分,經常食用有清熱解毒、補中潤燥、養顏、抗衰老等功效。
直接搭配比例飲蜂蜜可以和牛奶直接搭配一起喝,蜂蜜和牛奶是非常好的食物搭配,牛奶中新增蜂蜜可以改善牛奶的口感,用蜂蜜代替白糖又可以增加牛奶的營養,晚上喝牛奶加蜂蜜還可以促進睡眠,另外牛奶加蜂蜜對女性還有治療痛經的作用,是非常不錯的絕佳產品。不過需要注意的是要開水衝開蜂蜜再加入牛奶,這樣不會破壞蜂蜜的營養。
製作牛奶蜂蜜蛋糕原料準備:雞蛋,牛奶,蜂蜜,糖。製作方法:
第一步,所有工具都準備好了。
第二步中,將蛋打成蛋液,然後倒入少量牛奶,再次攪拌混合物。有必要記住,牛奶不能太多,否則雞蛋液不能凝固。
第三步中,將糖和蜂蜜加入雞蛋混合物中加入牛奶,攪拌至糖融化,然後用保鮮膜蓋住碗,然後用牙籤繫上幾個孔。
第四步,燒開一鍋開水,然後將雞蛋液放入蒸鍋中,用中火蒸10至12分鐘煮出。牛奶蜂蜜蛋糕就做成了。