牙結石是什麼？

牙結石是由細菌，食物殘渣，唾液混合在一起，長時間的附著在牙齒上面形成的類似於石頭一樣的東西。牙結石裡面含有很多的細菌及細菌分泌物。它可以在牙齦包繞牙齒的牙頸部附著，也可以在牙齦下方我們看不見的牙根部位附著。

牙結石的危害

由於牙結石內細菌很多，他能持續的刺激我們的牙齦，造成牙齦紅腫，發炎，萎縮直至牙槽骨的進行性吸收，牙齒脫落，也就是牙周病。這個過程是持續的進行性的不可逆的過程，如果牙齦萎縮，牙槽骨後吸收後想重新恢復到健康的牙齦和牙槽骨的形態，是非常非常困難的，幾乎不可能實現。所以，不要小看牙結石，它的危害還是很大的。牙周病也是中國口腔疾病多發的疾病，但很多人並不瞭解，認為牙齒脫落是因為年齡的原因，這是很不對的。

牙結石怎麼預防

牙結石的預防方式主要是透過刷牙的方式。很多人說我每天都刷牙，為什麼還是有牙結石？其實很多人對刷牙並不是很瞭解。

首先，以前我們一般認為每天刷牙三次是比較好的，即使不能刷牙也一定要飯後漱口。現在的新觀點認為是吃了東西就要刷牙。刷牙的同時還要使用牙線，清理兩顆牙齒的鄰面。已經出現牙齦萎縮的患者還要用牙間隙刷等。刷牙的方法是巴氏刷牙法，每次三到五分鐘。舌頭也要清刷。這樣才能有效的清潔口腔，保持口腔的衛生，防止牙結石的形成。

已經形成牙周病的患者怎麼治療

如果是前期的牙齦紅腫，並沒有造成牙槽骨的吸收，那我們一般只要洗牙就能解決問題了。洗牙之後牙齦紅腫會明顯改善，刷牙出血的情況也會大大好轉。剩下的就要保證仔細刷牙，定期檢查就好了。

如果已經造成牙齦發炎，牙槽骨吸收，那洗牙之後還要做牙齦下方牙結石的清理，也就是齦下刮治。充分去除牙齒表面和牙齦下方的牙結石。然後再按質按量的刷牙，用牙線，牙間隙刷。

日常保護牙齒主要是做好清潔。一是日常刷牙手法要科學，上下刷，力爭刷到每一顆牙的齒縫，刷牙時間不少於2分鐘。二是堅持用水牙線沖洗齒縫，這樣可以有效減少牙結石的生成。三是使用漱口水，不但可以清潔口腔，抑制口腔細菌的繁殖和牙結石，同時可以清新口氣。四是每年按時到口腔醫院牙周科清洗全口牙齒，才能徹底清除牙結石。

謝謝你的邀請，日常保護牙齒主要是做好清潔。一是日常刷牙手法要科學，上下刷，力爭刷到每一顆牙的齒縫，刷牙時間不少於2分鐘。二是堅持用水牙線沖洗齒縫，這樣可以有效減少牙結石的生成。三是使用漱口水，不但可以清潔口腔，抑制口腔細菌的繁殖和牙結石，同時可以清新口氣。四是每年按時到口腔醫院牙周科清洗全口牙齒，才能徹底清除牙結石。

牙結石怎麼形成的？

牙結石的形成較複雜，簡要說來就是口腔內的食物殘渣、牙垢聚集附著於牙面，沒有及時的清潔乾淨，附著物之間以及與唾液中的礦物質等相互作用礦化形成牙結石。一旦牙結石附著在牙面上，透過日常的刷牙是不能去除掉的。

每頓飯後會刷牙，每晚睡前洗漱時卻發現牙邊仍有牙結石，是身體不好，還是怎麼回事？

1、每天在刷牙，但是沒有正確的刷牙方式，有牙面的遺漏，沒有及時有效的去除牙菌斑。牙齒排列不整齊，容易食物嵌塞，沒有輔助使用牙線或牙間刷進行清潔，也會導致牙結石的形成。

2、口腔唾液中礦物質含量較高，每日飲水不足，也容易形成牙結石。

需要怎麼辦？2019年9月20日是第31個“全國愛牙日”，活動主題是“口腔健康 全身健康”，副主題是“刷牙漱口用牙線 潔牙護齦促健康”

1、養成良好的口腔衛生習慣，自我學習正確的刷牙方法，並堅持三餐後刷牙。每次刷牙做到面面俱到，牙齒鄰面不易清潔的位置，輔助使用牙線或牙間刷進行有效清潔。

2、每一年至少一次至正規口腔科行全口牙潔治，及時去除牙結石和牙菌斑，維持口腔良好環境，減緩牙結石的形成。

3、若是口腔內牙列擁擠或牙齒縫隙大，均會引起明顯的食物嵌塞，不能夠及時清潔乾淨，容易導致牙結石形成。需要至正規口腔可，積極完善相關輔助檢查，選擇合適的正畸方式，調整咬合關係及牙齒的鄰面接觸關係，可以儘量減少食物嵌塞及牙結石的形成。

綜上所述！若沒有正確的刷牙方式及定期的全口潔治，不管每日刷牙多少次，也不能有效的去除牙結石。因此需要日常生活學習科學的口腔衛生維護習慣，積極做好每日的口腔清潔，定期口腔健康體檢及全口潔治！