幹皮可以多喝水 多做保溼工作

祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：

外部原因：Sunny中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；

內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜

日本米花肌護膚品吧，純天然成分，五重保溼，價格也還可以。

另外，雀斑要配合飲食調理，促進血液迴圈的食物，少吃油膩、油炸等東東，每天抽一點時間鍛鍊。

面板在乾燥的情況下，更容易讓色斑沉積。因為比較而言乾燥的面板屏障更脆弱，所以紫外線更容易引起色素中的黑色素細胞運轉黑素而沉積色素。

我們所使用的護膚品一定要有助於面板補水，含水，鎖水。

1.洗臉.

洗臉方式儘量輕柔。能夠不用洗面奶的早晨，使用與人體溫度接近的水溫進行洗臉就可以。如果在白天已經化過彩妝的情況下，晚上使用一次卸妝油，輕柔的塗抹在面部，用清水洗掉即可，再用洗面奶時要使用低皂基，偏酸性的洗面奶。

杜絕使用洗臉儀磨砂膏等強烈的洗臉用具。

2.化妝水.

化妝水的作用主要是軟化角質，讓毛囊進一步清潔的作用。但對於乾性膚質的人群來說，化妝水中不可以有酒精等刺激性物品。所用化妝水中也儘量含有一些能夠讓面板含水度增高的物品，比方說神經醯胺和透明質酸，如果化妝水中只含有水的話，是不引起面板刺激，但同時水分容易蒸發，更容易讓面板變得乾燥。適用的品牌如顏貝金神經醯胺噴霧，可麗金類人膠原蛋白噴霧。

3.精華.

對於乾性膚質的人群一定要使用精華，而且您的面部又有雀斑或者其他色素性面板病存在。所以您的精華可以疊加著使用，或者早晚分別使用抗氧化劑的精華這個是必須存在的。因為它可以阻擋我們防曬無法阻擋的紫外線造成的脂質過氧化。含有維生素c，維生素e 蝦青素，煙醯胺等成份的精華都可以使用。

修麗可的ce精華，cf精華，藝菲蝦青素，希瑪仕左旋C等都是不錯的選擇。

但同時為了抵抗乾燥，我們還要疊加一些含有高濃度的玻尿酸及神經醯胺成分的精華。如修麗可B5精華，紫米精華，薇諾娜舒敏保溼精華，寡肽。

4.乳液或面霜。

乳液和麵霜不要疊加著使用，如果使用了乳液就不用使用面霜，如果使用了乳液之後，您還覺得面部乾燥的話，就換做面霜來使用。對於乾燥複製的人，其實有的時候他在t部區還是很油的。可以嘗試著面頰部使用面霜，而貼布區使用乳液這樣的組合。

同樣成分中要有有助於面板屏障修復的神經醯胺，泛醇，紅末藥醇，馬齒筧等等炎症修復的成份。如修麗可皮脂膜修復霜，薇諾娜透明質酸愈膚膜，顏貝金神經醯胺霜，海藍之謎精華修復乳，雅漾三重保溼霜。

5.防曬

一年四季都不可少，在冬天也是如此。理膚泉b5防曬霜，臺灣寶玲物理防曬霜，修麗可的物理防曬霜等

幹會長斑和細紋，選護膚時建議補水效果好的，帶有神經醯胺可以修復的成分，霜多摸一點鎖住水分，然後是面膜BB復活草面膜網傳460倍的補水效果，補水效果比貼貼面膜明顯的多，白色的膏體質感可以洗收到變成透明，補水修復，美白，緊緻多效合一的效果，超級好用，不過時間久一點要耐心等待全部吸收

由於是乾性肌膚，加上臉部有雀斑的情況下。建議平時基礎的的補水工作要做好之後防曬工作也是很重要的。

（1）面膜用最基礎的補水，一週做兩到三次。具體情況可以根據面板情況來定。

（2）化妝水起到開啟面板通道的作用，是為了更好的吸收後續護膚品的營養。建議用一般補水類的就可以。

（3）精華可以用到含煙醯胺、（淡化黑色素）果酸、（有去黃的效果）維生素E、（抗氧化）氨基酸（調節面板酸鹼平衡）以上這些成份可以選擇。

（4）乳液、和麵霜考慮你是乾性面板還是以補水保溼滋潤的產品為主。

（5）護膚做好之後，有雀斑的情況下我們的加強工作也要做好，所以防曬是必不可少的。防曬日常情況下不要用倍數太高的，暴曬的情況下倍數選擇高一點的。用防曬主要是可以讓你減少新的黑色素生成。