1：花粉，這種物質裡邊含有油質和多糖物質，如果被人體吸收之後會被鼻腔內的分泌物消化掉，隨後產生多種抗體，如果這種抗體和入侵的花粉再次相遇的話，就會引起面板過敏。

2：柳絮也是一樣的，裡面還有和花粉一樣的物質，被人體吸入之後，也會引起一些面板的過敏，這種過敏在春季較為多見。

3：寵物的毛髮也是過敏原之一，有的人可能會在接觸寵物之後，導致渾身發癢的症狀。

4：還有黴菌，這幾乎是無孔不入的，它們中的孢子和菌絲代謝出來的產物都可以引起人體過敏的，因為它的產量比較大，體積小，容易擴散，所以說會大面積的引起過敏。

5：塵蟎，當人體吸入這種過敏源後就會啟用身體的免疫系統，導致出現一些病變的問題，這就是平常所說的過敏。

6：牛奶過敏，也是一種比較常見的源頭，實際上他是對奶中的蛋白所過敏，如果在生活中有這種過敏情況的話要儘量避開牛奶。

7：雞蛋中的過敏原存在於蛋清之中，它們分別是卵類黏蛋白和卵白蛋白。

8：可能還有的人對大豆中的蛋白質成分過敏。

9：小麥，這種源頭是對麩質過敏引起的。麵筋蛋白是存在於小麥、大麥和黑麥中的一類蛋白質。一般來說在蛋白質進入胃腸之後，會被消化成單個的氨基酸，然後被小腸吸收從而成為營養成分。

10：有人對魚蝦過敏，這是由於它們中含有大量的一種蛋白，當人體攝入這類東西時，就會產生一些複雜的化學反應，從而在人體面板上就會出現過敏的症狀。