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  • 1 # 豆豆子愛生活

    除此之外,還有很多人對一種食材非常的情有獨鍾,那就是苦瓜。

    那麼苦瓜有什麼新奇做法,既好吃又不苦呢?今天就和大家分享一下這道不苦的苦瓜雞蛋餅。

    1、選擇苦瓜。說實話,苦瓜的這個外形很多人可能就接受不了,渾身一個一個和小疙瘩似的。在買苦瓜的時候,儘量選疙瘩比較明顯的,飽滿一些的。然後就是顏色綠一點的,比較新鮮,比較嫩,這樣的苦瓜苦味不是非常重。

    2、苦瓜清洗乾淨,對半切開,去掉裡邊的籽,最重要的就是要把苦瓜內部的一層白色的瓤給清理乾淨,這才是做出來的苦瓜不苦的重點所在。之後切成丁備用。

    3、碗裡打入三個雞蛋,加一點食鹽,少許的清水,放入切好的苦瓜,加兩勺麵粉,攪拌均勻。

    4、鍋裡放少許的油,均勻的鋪在鍋底就可以,把攪拌好的糊倒入鍋裡,用鏟子攤平,等到麵糊定型後翻面,直到兩面金黃盛出來。

    一道不苦的苦瓜雞蛋餅做好了,簡單又有營養,我家裡人最近都愛上了這個蛋餅,一週最少做個三次呢!喜歡的你抓緊動手試試吧!

  • 2 # 路過0829

    老乾媽水豆豉拌苦瓜

    一,挑選新鮮苦瓜洗淨去籽。去籽苦瓜切透明薄片。

    二,將老乾媽水豆豉與苦瓜一起拌均,鹽無需再放,味道足夠了。如果能吃辣,可以放點切碎的小米辣

    清涼下飯的涼拌苦瓜既簡單又爽口。

  • 3 # 熙陽美食

    你好,我是熙陽,很高興回答你的問題。夏天天氣炎熱,心情煩燥,還特別容易上火,不是嘴角起泡就是臉上長痘,吃藥雖然可以去火降燥,但“是藥三分毒”,所以我們還是儘量減少服用。俗話說“藥療不如食療”,有什麼食物能夠幫助我們去火降燥呢?其實有許多食材都可以達到去火降燥的功效。如:檸檬、芥蘭、甘籃菜等,當然還有去火最佳食材:苦瓜!

    苦瓜營養豐富,口感清脆。含有大量的蛋白質和微量元素,具有健脾開胃、去火降燥、美容養顏等多種功效。是一種非常好的食用蔬菜。苦瓜雖然有那麼多好處,但好多朋友還是不太喜歡食用,原因就是太苦,難以入口。這裡先跟朋友們分享幾個小經驗,可以去除或降低苦瓜的苦味,讓你們從此愛上苦瓜。

    要去除苦瓜的苦味有多種辦法:

    1、挑選法:要選表面顆粒飽滿、分佈均勻、肉質厚實的瓜。這種瓜苦澀味較淡。

    2、清理法:要去除苦瓜中間的籽和白色的瓤。這樣可減輕苦味。

    3、醃製法:把苦瓜切片,用鹽醃製15分鐘,擠去苦澀味,

    4、煮製法:放入鍋中,撒上少許食鹽,大火燒開後放入苦瓜片,焯水2分鐘,撈出沖涼。

    5、冷凍法:切片後放入冰箱冷藏30分鐘,這樣也能降低苦澀味。

    苦瓜作為一種蔬菜,它的製作方法也有多種,比如:苦瓜炒雞蛋、涼拌苦瓜、苦瓜釀肉等都非常美味,但這些都是平常的家常做法,如果要說到新奇的吃法,我還真發現了一道,這道新奇的吃法是以苦瓜為主要原料,搭配上雪碧(對,你沒有看錯,就是那種我們經常喝的飲料)檸檬等,浸泡製作而成,清脆爽口、酸甜美味,並且還沒有苦味。

    現在就來跟朋友們分享一下,希望大家能夠喜歡!

    雪碧泡苦瓜 特點:吃法新穎 酸甜開胃 清脆爽口 非常適合夏季食用

    需要食材:

    主料:苦瓜1根、雪碧適量

    配料:蜂蜜半勺、檸檬半個、食鹽少許、食用油1丟丟、枸杞少許

    製作方法:

    1、苦瓜用刷子刷洗乾淨,去除頭尾,從中間剖開,用勺子去掉瓜籽和白瓤。切成片狀。

    2、鍋中倒入適量清水,大火燒開後,放入少許食鹽和幾滴食用油,把苦瓜片放入鍋中焯水斷生。

    3、撈出後用水沖涼,放入事先準備好的冰水中浸泡10分鐘。把檸檬切片後,去除檸檬籽備用。枸杞放入溫水中泡開。

    4、時間到後,把苦瓜片撈出,瀝乾水分,裝入一個容器中,然後倒入沒過苦瓜的雪碧、加入蜂蜜拌勻,再放上檸檬片,撒上幾顆枸杞。放入冰箱冷藏30小時即可食用。

    一道清脆味美、吃法新奇的雪碧泡苦瓜就分享完畢。如果朋友們喜歡,趕快試做一下吧。

    小帖士

    1、苦瓜一定要把白色的瓤去除乾淨,不然會有苦味。

    2、放入鍋中焯水是為了斷生、保持苦瓜顏色翠綠。放入冰水中是保證苦瓜口感清脆。

    3、如沒有蜂蜜可用白糖代替。

    4、放入冰箱中冷藏,讓我們食用時清涼、口感上清脆、吃過後清爽。

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