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  • 1 # 四夕先生的烹飪

    玉蘭片:又名冬筍。

    1、玉蘭片含有豐富的維生素以及粗纖維,還含有一些人體所需的營養素,如鈣、磷、鐵、糖等多種營養物質。

    2、玉蘭片含有豐富的蛋白質,以及碳水化合物,有助於我們人體健康。

    3、玉蘭片味甘、性平,對於定喘消痰有一定顯著的功效。

    4、可以片常見就是涮火鍋吃,炒肉片,肉絲,做紅燒菜品的輔料菜品等。。。。。。

    冬筍回鍋肉:

    1、新鮮的冬筍去掉老筋和皮根,切片用鹽水汆水且用鹽水泡製兩三小時。如果是罐頭的同樣去掉老筋和皮根,切片加鹽汆水,汆完水用清水衝兩三小時去掉防腐劑的苦澀味。然後控水備用。

    2.五花肉加姜蔥料酒花椒鹽少許煮九成熟切薄片,準備青尖椒,蒜苗,郫縣豆瓣,豆豉,甜麵醬,薑片,蒜片,陽江豆豉,味精,白糖。

    3、鍋燒熱冒煙倒入少許油燒熱,倒入五花肉片,薑片,蒜片煸炒起卷加入冬筍同炒,隨即下入豆豉,郫縣豆瓣炒香出色,下入青椒,蒜苗,少許甜麵醬翻炒,待青椒算苗八成熟下入味精,百糖翻炒均勻即可出鍋享受美食了。

  • 2 # 愛克蕾琪

    可以炒著吃用料 幹筍子(玉蘭片) 三大塊 鮮牛肉 半斤 尖椒 適量 姜蒜(蒜葉最好) 適量 料酒 一點 澱粉 適量 豆瓣醬(糟辣椒也可以) 適量 醬油 一點 豬油(植物油) 適量 花椒粉 適量

  • 3 # 小巷大味

    玉蘭片用水發漲後,切片,可以炒,可以打湯。

    玉蘭肚片,取豬肚,飛水,切片,與玉蘭片同炒,爽口綿柔,兩種不同的口感結合在一起,別有一番風味。

  • 4 # 小惠的生活

    買回家的冬筍裁去老根,剝去外衣,白白嫩嫩的冬筍就呈現在大家面前。將冬筍切片泡水沖洗之後倒進冷水鍋內加鹽焯水,然後放涼水內浸泡。豬瘦肉切成薄片,雞蛋粉芡和糊將肉片放進去疊勻,熱鍋涼油,將肉片下入用勺蹚開,肉片變顏色時出鍋控油。青紅椒切圈,蔥花蒜片備用。

    鍋內加油,下入蔥花蒜片青紅辣椒圈爆香,倒入初步加工好的玉蘭片翻炒,加生抽,,料酒,蠔油,一勺鮮湯。

    湯開,下入肉片,加鹽調味,加雞精收汁,澆上香油就可以出鍋了。

    玉蘭片炒肉片完成,玉蘭片脆嫩適口,肉片鮮香,真是不可多得的美味,吃玉蘭片炒肉真是享受啊!以前從沒這麼吃過,只因沒有新鮮的玉蘭片啊!

  • 5 # 蝸居小兩口

    玉蘭片因為它的形狀和色澤很像玉蘭花的花瓣而得名,那麼玉蘭片哪裡有賣?玉蘭片怎麼做好吃?

    玉蘭片哪裡有賣

    它就是竹筍,在超市裡買蔬菜的那塊有賣,塑膠包裝裡面是水泡的冬筍,還有切好的片狀的或者是塊狀的。

    食用筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,並有預防大腸癌的功效。屬天然低脂、低熱量食品,是肥胖者減肥的佳品。

    玉蘭片怎麼做好吃

    1、我們首先剔去野雞脯肉筋膜,然後批成薄片,再野雞片泡在用料酒和清水調的汁水中,以驅除腥味。

    2、玉蘭花洗淨,然後切片,香菇亦改刀成小塊,再將泡過的野雞片擠幹水分,加入精鹽、雞蛋清、澱粉調勻。

    3、然後將炒鍋炙淨,倒入熟花生油,放入野雞片、香菇,炒至八成熟,隨即放入玉蘭片,倒入漏勺濾油。

    4、原炒鍋烹入料酒,加入清湯、精鹽、味精,用溼澱粉勾芡,倒入野雞片、香菇、玉蘭花片,迅速翻炒幾下,取出裝盤即成。

    玉蘭片怎麼泡發

    1、首先在容器中倒入適量的涼水,把玉蘭片放進去浸泡,並蓋緊容器蓋子。

    2、10小時後,將玉蘭片倒入鍋中燒煮,水沸後用文火再煮10分鐘左右撈出。

    3、將玉蘭片投入淘米水中,浸泡10小時,每3小時換一次淘米水。

    4、在玉蘭片下面用刀橫向切開,若沒有“白茬”,說明已經發透,反之,則繼續浸泡。

  • 6 # 版納瑛子

    玉蘭片是用鮮嫩的冬筍,製作加工的一種乾製品,屬於湘菜或閩菜,因為形狀和玉蘭花的花瓣很像,所以叫“玉蘭片”

    它用來吵肉肉最好吃:

    1⃣️:炒玉蘭片之前呢要用溫水泡幾個小時,然後切成你喜歡的大小

    2⃣️:把瘦肉切片或切成末,用少量的生粉和生抽醃製一下

    3⃣️:大蒜切碎,生薑切成絲,然後蔥花切好備用,喜歡吃辣的朋友,可以放切點辣椒️

    4⃣️:鍋裡放油,把醃好的肉先放進去炒熟,然後撈出來備用,然後把切好的玉蘭片倒入鍋中,翻炒至熟,放入鹽,味精

    5⃣️:最後把炒好的肉倒進鍋裡,和玉蘭片翻炒幾下,放入蔥花就可以了

    當然大家喜歡怎麼吃,就怎麼做

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