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小孩今天9歲了,很瘦也不怎麼高,不愛吃飯很挑食,大家有什麼好的辦法嗎?
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  • 1 # 情感夜航

    很多孩子都是這樣,我家9歲小丫頭也不例外!孩子們嘛除了身體不舒服其她的就算挑食也不是什麼大毛病、多者就是粑粑麻麻給孩子的零食買多導致孩子們挑食、偏食!長時間的下去吃飯就變成了食之無味長此以往身體正處在發育生長期由於缺少某某微量元素所以對基本的飯菜都不感興趣甚至厭惡無比抗拒,我也曾經絞盡腦汁想了很多辦法終不見效所以要反醒自己對待孩子的生活教育方式是不是做錯了不要飯不吃就心疼的要命!忍了好大一會家長們為了不餓著孩子馬上主動去給她拿零食每次吃飯之前家長們為了教育孩子拼命反抗!孩子三言兩語下來家長雙手馬上投降!這叫打一巴掌吃個肉包子可想而之這個方法己經失敗了,甚至孩子們變本加厲也許會把偏食變成無食把以前的一兩口變成一口都沒有!習慣可以改變一個人也可害了一個人、狠下心來儘量不要帶她們上超市偶爾一同出去的時候家長們先把規矩擺到前面如果孩子們不答應那就沒商量,由以前的隨便買變成和家長們商量著買、由以前的很多包變成現在的一兩包,當零食彌補不了孩子們的飽腹感的時候哈哈飯菜主食都轉正了。

  • 2 # 該用什麼名兒

    謝邀。我家孩子還沒到九歲,可能不能有切身經驗給你。不過一歲多也開始挑食了,我是這樣做的。具體看是怎樣一種挑食法,比如他只是不喜歡這個味兒,根據五色對應五臟,為了營養均衡,我會用同色食物代替。如果是不想咬(或者因為寶寶太小咬不動),為了營養均衡,我就用榨汁機榨成汁,煮麵條或者做點心給孩子吃。另外就是多嘗試,食物多樣化,孩子不容易厭煩某種食物。

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