寶寶大了，吃夜奶會影響寶寶睡眠和口腔發育.如果是吃母乳，容易餓晚上用奶粉代替，睡前吃飽飽，寶寶晚上醒用水代替，給寶寶平時喜歡玩具分散注意力，減少寶寶哭鬧，減少次數，堅持，希望對寶媽又幫助

你好，按你的訴說，最好調整寶寶的作息時間，晚上九點睡還是可以的，不過睡之前給孩子喝飽奶。喝飽了睡八個月的寶寶正常晚上就不需要喝了，那就會早上餓醒，這樣早上起床的時間提前到正常人的狀態，中午可以增加午睡時間。也可以白天適當的增加輔食，調整的過程還是要看孩子的適應度的，按寶寶具體情況進行適當的調整，習慣了也就斷了。個人建議，謝謝！

我是順產的，孩子頭比較大，生孩子的時候還大出血，還是費了好大勁才生下來的，差點丟掉半條老命了。生下來在醫院也沒有吃好，沒有什麼奶，孩子剛開始都是喝奶粉的，後面半個月才追奶成功，有母乳以後寶寶就和我一起睡了，餓了就給他喝母乳，小的時候都是一個小時左右就要喝一次，晚上睡一會就要起來餵奶，確實對媽媽體力有很大的考驗，而且不利於媽媽的身體恢復。

1喝母乳階段

我在孩子一個多月的時候，就開始有意識的鍛鍊孩子了，隨著孩子的胃口越來越大，每次也是能喝多越來越多，他睡的時間也越來越長，剛開始一個小時，慢慢兩個小時，一直到斷掉夜奶！母乳餵養的階段也是有好處的，孩子一哭就可以直接塞給他喝，剛開始鍛鍊他的時候，他喝了母乳睡醒以後，看看他是否哭得厲害，如果只是哼哼唧唧的，我就輕輕拍打他的後背，看他是否能再次入睡，如果可以肯定就會再睡一會再醒來，餓了哭得厲害的時候就給他餵奶，我就是這樣慢慢鍛鍊的，到了8個多月左右就晚上吃喝一次夜奶就可以了，相對就沒有這麼累

2.喝奶粉階段

我孩子是11個月左右喝奶粉的，每次睡覺前都給他喝一瓶奶，晚上基本就不用起來喂夜奶了

每個孩子需求都不一樣的，你也可以根據孩子的具體情況慢慢讓她適應過來，有時候孩子不是餓了，只是醒了無法自行控制入睡，你親拍或者搖一搖讓她再次入睡就可以了

夜奶按照兒保的定義，你可以理解為凌晨五點之後喂的奶，就不叫夜奶了。

8個月的寶寶，有小部分夜間已經會有完整的睡眠，大部分會在五點之後吃奶，所以，這部分的寶寶，順其自然，可自然戒斷。

可大部分8個月的寶寶，都會有夜間起來喝奶的習慣，不喝奶就不睡，所以，父母為了睡眠，便一次次突破底線餵奶，讓孩子睡好點。可越是這樣，寶寶養成的習慣就越差，睡整覺和續瞌睡的能力會難以養成。

階段一：8個月的寶寶，精力已經十分充沛了，早上的回籠覺，下午的黃昏覺，如果在白天沒有讓寶寶接受更多的新鮮事物和玩耍，精力是很難耗完的。在精力充沛的情況下，寶寶睡覺的時間會大大縮短。所以，首先要帶孩子多走走，多看看，消耗精力。我自己的孩子，每天早上小區慢溜7-8圈，然後去遊樂區域玩滑梯（7個月就開始了），下午在客廳的圍欄裡面自由活動，全天除了早上溜圈，不會抱。

階段二：養成活動、睡覺的生物鐘，也就是作息習慣，以第一次玩累睡覺那天開始，後面儘可能保持這一天的活動、作息流程和時間。孩子習慣的可塑性極強，2-3天就可以養成初步的習慣，即使中間有壞習慣的復燃，堅持堅持，也會很快的養成。

階段三：減少夜間吃奶的奶量，孩子吃夜奶，一方面是習慣的養成，一方面是寶寶確實餓了呀，身體所需的養分，睡前的拿瓶奶不夠了。所以，在睡前，儘可能讓寶寶運動並減少喂水，在睡之前讓寶寶一次吃飽，每天的夜奶，依次按20ML減量，如果吃完還哭，則需要媽媽進行安撫，一週左右，習慣即可養成。

最後，養成固定的睡眠習慣，戒掉夜奶，會極大的提高家長和寶寶自身的睡眠質量，但是，其後而來的寶寶續瞌睡的問題，才是重中之重啊。在此，向各位寶媽致敬，你們太牛逼了。

那麼如果幫助寶寶斷掉夜奶呢？

1.寶媽有有意識的減少夜奶次數，比如原來3個小時就要喂一次，那就慢慢的變成4小時，然後5小時。

2.讓要寶寶戒掉含著乳頭睡覺的習慣，不然寶寶中途醒了之後自己吃兩口就睡覺了，會讓寶寶有依賴性。

3.晚間睡覺前最後一次餵奶餵飽，延長寶寶醒來的時間。

4，寶寶晚上醒來後可以先喂一些溫水，然後哄她睡覺，堅持幾天連續調理，如果寶寶還鬧就少奶多水，依次增加，最後慢慢不喂水就可以睡一整晚了。

5.白天多和寶寶玩，減少寶寶在白天睡覺的時間，晚上睡覺前也跟寶寶玩，讓寶寶精神沒那麼旺盛，睡眠質量自然就高了。