1、心如鹿撞，心砰的跳，心裡七上八下，心理如激盪的湖水一樣不平靜。

2、他全身緊張得像塊石頭，他的心沉墜得像灌滿了鉛想救，已來不及了，我的心幾乎提到了嗓子眼。

3、緊張的心情撲通撲通像心裡有隻兔子不停的蹦。

　1、驚惶失色：驚慌之極而面目變色。

　　2、毛骨聳然：形容極度恐懼與驚慌。

　　3、驚慌失措：失措：失去常態。由於驚慌，一下子不知怎麼辦才好。

　　4、喪家之狗：比喻失去依靠、無處投奔或驚慌失措的人。

　　5、張皇失措：張皇：慌張；失措：舉止失去常態。驚慌得不知怎麼辦才好。

　　6、喪魂失魄：失去了魂魄。形容非常驚慌或心神不寧的樣子。

　　7、張皇失錯：張皇：慌張。驚慌得不知怎麼辦才好。

　　8、膽喪心驚：形容內心鹽分驚慌恐懼。

　　9、風聲鶴唳，草木皆兵：唳：鳥鳴。聽到風聲和鶴叫聲，都疑心是追兵。形容人在驚慌時疑神疑鬼。

　　10、頓足失色：頓足：跺腳。失色：因驚恐而變以臉色。形容十分驚慌。

　　11、心戰膽慄：形容內心十分驚慌恐懼。

　　12、亡魂喪膽：形容驚慌恐懼到極點。

　　13、張皇莫措：張皇：慌張；措：舉止。驚慌得不知怎麼辦才好。

　　14、手慌腳亂：形容驚慌不安的樣子。

　　15、雞飛狗跳：把雞嚇得飛起來，把狗嚇得到處亂跳。形容驚慌得亂成一團。

　　16、相視失色：彼此相看，變了臉色。多形容驚慌、驚詫的情狀。

　　17、失神喪魄：失：喪失；魄：人的精神靈氣。形容心神不寧或驚慌之極。

　　18、慌張失措：慌張：驚慌失措。驚恐慌張得不知所措。

　　19、汗出沾背：沾：浸溼。汗水沾溼了脊背。形容天氣炎熱或人極度驚慌或慚愧。

　　20、東躲西跑：躲：躲藏，避開。形容四處逃散，分頭躲藏。形容極為驚慌。

　　21、慌做一堆：慌：驚慌。驚慌得亂成一團，理不清頭緒。