所謂膠原蛋白，是我們面板的重要組成部分，它能夠鎖住面板中的水分，保持面板彈性。衰老的過程，其實也就是膠原蛋白流失的過程。

很多妹子都困惑膠原蛋白到底有什麼卵用，不喝不放心，喝著又不能很明顯看到效果！喝膠原蛋白真的然並卵咩！？

膠原蛋白之父布蘭特曾斷言，面板衰老的過程，就是膠原蛋白流失的過程。面板中膠原蛋白佔75%，它的螺旋結構如水庫的堤壩一樣，鎖住面板深層水分，使面板光澤滋潤、柔滑。膠原蛋白就是面板的軟黃金，正確補充才是王道！

燕之典燕窩膠原蛋白口服液，採用膠原直飲專利技術，每瓶含5000mg膠原蛋白肽，含量高，且膠原蛋白肽分子量小於2000道爾頓，易吸收，能在面板中構成一張細密的彈力網，如支架般支撐面板，保持角質層水分以及纖維結構完整。想要美容養顏？早晚一瓶，給自己一個蛻變的計劃！

我們的肌膚除了膠原蛋白，彈性蛋白作為支撐作用也是不可缺少的，所以單一補充膠原蛋白並不能使我們的肌膚恢復到少女般的彈滑緊緻。清肌原創新使用膠原蛋白肽+彈性蛋白肽配方，以小分子肽的形式，補充流失的膠原蛋白和彈性蛋白，使肌膚變得更加緊緻有彈性；

有人說，我吃豬腳也可以補充膠原蛋白啊，那麼我可以告訴你，你得每天吃一頭豬才等於喝一瓶清肌原。

在當今時代，女星是燕窩的最大推崇者，因為作為藝人食無定時，加上睡眠不足，所以會定時吃燕窩補充營養，養顏瘦身。燕窩成為眾多女星美容養顏聖品之一已是眾所周知的事。楊恭如、陳慧琳、黎姿、李嘉欣等娛樂圈女神狂愛燕窩以及相關食品，她們不僅自身食用，而且向身邊的親戚朋友大力推薦。

肌膚出現問題時，最好找出問題的根源，什麼原因引起的，把因素排除掉，再找到解決問題的方法，可以事半功倍

過了25歲肌膚開始慢慢走下坡路，肌膚失去彈性，慢慢產生皺紋，失去彈性，出現各種各樣的問題，所以儘早使用精華類產品供給肌膚營養，延緩肌膚衰老

正確的護膚方法很重要，不要過度清潔，做好補水、保溼，適當增加肌膚營養，做好防曬，動作輕柔，不要過多折騰面板

很長一段時間一來，膠原蛋白在時尚美容界那可是相當火的網紅產品，幾乎人人都在追族膠原蛋白，認為它能夠美白，令肌膚水嫩，消除皺紋令人年輕態。那些希望永遠青春不老的女士們，寧可減少其他開支，也要在膠原蛋白上花上大量資金補充。但是，真的管用嗎？

首先，我有一問，膠原蛋白在吃進體內後，經過胃腸等消化器官的消化分解，在吸收後是不是還是膠原蛋白？

二 膠原蛋白可以直接吸收嗎？

要想得到可利用的膠原蛋白，應該是體內自身利用其他物質合成的膠原蛋白。人體本身就具有合成膠原蛋白的功能。只要是吃進優質的蛋白質經過一番消化吸收後，加上一些其它物質比如鐵元素，維生素c 等的促進作用，輕鬆合成膠原蛋白，供人體利用。

所以說多吃水果蔬菜，能夠使人面板美白，減輕皺紋是有道理的！

膠原蛋白是優質蛋白，補充這些優質蛋白有哪些比較好的品牌？

1 蒙太奇膠原蛋白肽.

這是一款日本產的膠原蛋白，紅極一時。盒裝產品，每盒30包，正好是一個月的量。是一種來自深海魚的產品，無汙染，人體吸收特別好。

2 fancl膠原蛋白口服液

也是一款很紅的膠原蛋白，效果如何根據個人情況而定。補充優質蛋白的同時，也要注意防止補胖了。

3 湯臣倍健膠原蛋白粉

這是一款老牌子產品，來自法國魚膠，天然蛋白粉。

4 pola膠原蛋白口服液

明星產品，牌子很響亮，就是因為很多明星用過。

5 orgain膠原蛋白粉

這是一款來自美國的產品，製成原料是阿根廷天然牧場草飼牛皮。天然食品，是一個純度高小分子膠原肽，主要含20g膠原蛋白和18種氨基酸，抗氧化，啟用肌膚基底層，護髮，含有膳食纖維也有助於減脂。可以根據個人情況試試效果。

這類產品現在太多了，不管哪一種膠原蛋白，我們要多考察一下，是不是真的有直接的作用！服用後的效果如何！

我一直在喝的是真珠美學的膠原蛋白飲，喝了2年，以前有法令紋，睡眠質量不好，而且缺鈣，喝了3個月左右，法令紋沒了，睡眠質量也變好了，鈣也不用另外再補，而且它還可以補女孩子每個月生理期所流失的鐵質，還有豐胸美膚的效果哦，男士喝可以壯陽補腎

沒有所謂好與壞，看牌子不如看原材料，

製作的工藝與廠家實力，2000道爾頓，目前最有不過深海魚皮所提取的膠原蛋白。