這麼好的機會，如果你放棄了，離職後你會更加壓抑，所以很明顯你不應該離職，你的狀態有最少一半是自己給自己帶來的，因為如果你把自己心放寬努力得去學，少一點抱怨你在三個月內就會慢慢適應，外界環境無論多惡劣，如果你內心平靜是無法影響到你自身的，你需要過來人多給些指導，很明顯你已經意識到了，來這裡發問就是很成熟的一個表現，多向人請教，祝你好運！ 最後 鈍感力這本書建議去看下。

今天看到一篇文章，裡面寫到一些職場人曾經都擁有一份不錯的工作，但因為種種原因，選擇了放棄。有的是因為主管過於強勢，說話嚴厲甚至刻薄，有的是因為客戶挑剔，難伺候，有的是嫌同事關係不好相處。

幾年之後，他們都後悔了，後來找的工作是一茬不不如一茬，最關鍵的是自己這幾年下來，除了對工作的厭惡與日俱增，什麼職場競爭力和拿得手的工作成績一樣都沒有，再看看當初學歷不如自己，能力也沒看出來比自己多出色的小兄弟小姐妹，因為選擇了堅持，紛紛升職加薪。“如果當初忍忍就好了”。

為什麼同樣的環境，同樣的壓力，同樣的困難，有些人就能堅持呢。

心理學裡有個情緒ABC理論，說的是通常人們會認為誘發事件A直接導致了人的情緒和行為結果C，發生了什麼事就引起了什麼情緒體驗。然而，你有沒有發現同樣一件事，對不同的人，會引起不同的情緒體驗。同樣是報考英語六級，結果兩個人都沒過。

一個人無所謂，而另一個人卻傷心欲絕。 為什麼？就是誘發事件A與情緒、行為結果C之間還有個對誘發事件A的看法、解釋的B在起作用。一個人可能認為：這次考試只是試一試，考不過也沒關係，下次可以再來，也可能覺得這是是背水一戰，不能失敗。於是不同的B帶來的C大相徑庭。

我有個朋友曾經因為領導總是把客戶的疑難問題交給他處理而感到有些崩潰，於是向同事吐槽，抱怨領導的無能，結果同事卻說：越是這樣的領導才越鍛鍊我們的能力。他能到這個文職，也一定有過人之處。我們要加強學習才是。聽到這番話後，當時我這個朋友非常震驚，這就是情緒ABC理論在發生著作用，影響著我們的思維方式和行為模式。

所以，如果你不想以後後悔的話，可以試著改變一下對事情的看法和認知，加強自己的心理承受能力和抗壓力。