重點一：高度

　預備動作時，飛盤的起使點是由手打直放在與腰際同高的高度，最後出盤時，才是往上畫到大約胸口處

（一般人常犯錯的是，出盤跟準備的高度一樣，飛盤會很容易墜地。出盤比準備的高度高很多，飛盤會變成沖天炮，當然也就丟不遠）

重點二：路徑

　飛盤由準備位置到出盤位置，路徑都是一直線的

（大部分人飛盤丟的變成香蕉球狀，都是因為飛盤的路徑變成畫圓，所以飛盤自然會倒向右邊）

重點三：出手點

　由第四個動作我們可以明顯看出，林老師在手打直前，飛盤早已出手了，如此飛盤才會沿著我們剛剛的重點二說的路徑去飛行

（一般人常犯的錯是，手都打直了才出盤，飛盤當然會沒有力道繼續往前飛，而且很容易倒盤）

重點四：墊步及腰力

　可以幫助我們在帶動飛盤時的力量更大

一般初學者，不需額外的墊步，只要把握前三項原則，站這輕鬆丟，就可以丟到三十～四十公尺是沒有問題的，就可以玩及時賽及擲準賽等等了。雖然重點四對能不能丟得很遠是很重要的，但是前三項才是最重要的基礎，先把飛盤丟的準了，丟到自己想要的位置跟高度了，只要再帶一點力量就可以把飛盤丟遠啦！跟大家共勉之～～

另外要補充的就是：手臂後拉時的遠度與位置,會影響肩膀的角度,也就是會關係到腰部的轉動角度與效果