這是心浮氣躁的表現，受得了孤獨，耐得住寂寞，你的內心才會成熟起來，很多人是享受孤獨的狀態的，這樣的人並不一定排斥熱鬧的場所，性格孤僻的另說。

一個人有很多很多事可以做，幹嘛非得有人陪伴呢？

想出去玩的話，如果是女性 想出遠門，還是找個伴合適，看別人的時間，不能總照著自己的時間去規劃生活，如果要是男士，一個人出門 也挺好的，我有幾次 一個人出門旅行，感覺就特別好，有一次騎行了一個多月，走了好幾個省，大多數自己野外做飯，住帳篷，簡單瞭解一路的風土人情，受益匪淺。

這都是小事 沒什麼好糾結的，如果心情不好，找一些事做 轉移一下就好了。

如果是一個人生活，獨處狀態比較多。一個人獨處有時會孤獨，但也會在獨處中找到實現自我價值的事情。

我想說出另外一點，就是人際互動的問題，人生活在社會化的情境中，有一種強烈的歸屬需要，以及被喜歡、被接納和需要，即渴望人際互動。有一個觀點：人眾無知（pluralistic ignorance）指人們並沒有意識到其他人會在多大程度上支援社會普通認同的傾向。 舉個例子，或許你能回憶起曾經有一次你和其他人都希望外出遊玩，但是你們每個人都害怕邁出第一步，以為其他人可能對此並沒有興趣一起玩。朋友間資訊不對稱，這樣的人眾無知會阻礙人際關係的發展。

人們平常十分忙碌，有時停下來或休息日發現只有自己一個人，沒有朋友在身邊陪伴。我們和朋友圈上的朋友可以每時每刻的聊天，但他們又無法馬上出現有身邊。所以，在平常生活中，需要刻意地找志同道合的夥伴去培養友誼。比如我想去玩的時候，有沒有想過也許也和其他朋友和你有同樣的想法，自己覺得孤單但又不好意思叫別人出來玩，又怕他們沒空打擾到他們。

平時朋友間交往時，自己就可以多作一些自我表露，聊天時多展現自我的興趣愛好，平常喜歡徒步、爬山、閱讀、旅行、美食等等，有可能會讓朋友引發共鳴，恰巧他也是有這類愛好，他也有這樣的朋友，空閒休息的時間就可以約在一起遊玩，培養朋友之間的親密關係。

最後，一個人要完成一些事情仍然需要自己獨立的時間，在獨處中完成自己的事情，有意識的增強自我效能感，積極努力和堅持過好自己的生活。