這個問題首先要對抑鬱症的症狀進行了解，抑鬱症主要症狀是；情緒低落，心境低落，情感低落，抑鬱悲觀，輕者悶悶不樂沒有愉快感，各種興趣減退，重者悲觀絕望，痛不欲生，焦慮等症狀。抑鬱症還存在記憶力下降，注意力不集中，反應遲鈍等。一般治療需藥物治療及心裡治療，改善環境及生活壓力。抑鬱症嚴重會導致精神分裂症狀。根據現在自言自語情況可能已經有精神分裂症狀。所以應該及時檢查治療。預防疾病發展。

感謝邀請，關於這個題目，我沒有搞清楚的是，“總說自己是壞女人，吃飯的客人都能聽見”，這句話具有現實的意義嗎？如果沒有的話，我想就不是克服不克服的問題了。因為抑鬱症本身就是精神疾病的型別，所以，一些抑鬱症程度較重的患者，也同樣具備一些精神疾病的症狀，例如：幻聽、妄想等。從你的描述來看，我想可能是如此的情況，需要引起重視。

抑鬱症的確是一種複發率較高的精神疾病之一，看到你說有點反覆，那麼， 我想之前可能一直處於用藥狀態進行病情的控制。我個人認為，目前的情況應該是及時地去專科醫院進行復查、複診，及時地進行治療。由於引發抑鬱症的因素是比較複雜的，心因性的、生物性、環境性、遺傳性等等，所以，可能進行一個比較全面的檢查也會對病情的治療有一定的幫助。

由於治療抑鬱症的藥物是具有依賴性和一些副作用的，對於一般家庭來說的確是負擔比較重，所以，加強患者本身的人格完善和心理健康也比較重要，如果條件允許的話，藥物治療配合心理治療的方式可能會更利於患者病情的好轉和鞏固。

不太清楚題主說的，抑鬱症的反覆是指怎樣的反覆，之前的情況是怎樣的呢？是透過醫院治療緩解了，還是自己調整後感覺有所緩解的？

還有就是“總說自己是壞女人”，是指在心裡說但卻被吃飯的客人聽見了嗎？如果是這樣的話，可能是確實抑鬱症反覆甚至有些嚴重，需要去醫院進一步檢查和治療了。不要急於在網上求問如何克服，可以先去醫院問問醫生。

根據你的描述，這不是抑鬱症患者的行為表現，不知你說的抑鬱症有些反覆，其人的抑鬱症是經過專業醫院診斷過的嗎？

如果還在可以透過心理疏導解決的層面，建議多諮詢幾個機構，找到適合自己的心理疏導師。

提問比較籠統，只提到了不停說自己是壞女人，如果要做諮詢，還是需要補充很多資訊。比如：這個詞對於當事人來說意味著什麼？說這句話的時候，身體哪個部位有不適感覺？……等等。

可以私聊我。

這個問題首先要對抑鬱症的症狀進行了解，抑鬱症主要症狀是；情緒低落，心境低落，情感低落，抑鬱悲觀，輕者悶悶不樂沒有愉快感，各種興趣減退，重者悲觀絕望，痛不欲生，焦慮等症狀。抑鬱症還存在記憶力下降，注意力不集中，反應遲鈍等。一般治療需藥物治療及心裡治療，改善環境及生活壓力。抑鬱症嚴重會導致精神分裂症狀。根據現在自言自語情況可能已經有精神分裂症狀。所以應該及時檢查治療。預防疾病發展。

感謝邀請，關於這個題目，我沒有搞清楚的是，“總說自己是壞女人，吃飯的客人都能聽見”，這句話具有現實的意義嗎？如果沒有的話，我想就不是克服不克服的問題了。因為抑鬱症本身就是精神疾病的型別，所以，一些抑鬱症程度較重的患者，也同樣具備一些精神疾病的症狀，例如：幻聽、妄想等。從你的描述來看，我想可能是如此的情況，需要引起重視。

抑鬱症的確是一種複發率較高的精神疾病之一，看到你說有點反覆，那麼， 我想之前可能一直處於用藥狀態進行病情的控制。我個人認為，目前的情況應該是及時地去專科醫院進行復查、複診，及時地進行治療。由於引發抑鬱症的因素是比較複雜的，心因性的、生物性、環境性、遺傳性等等，所以，可能進行一個比較全面的檢查也會對病情的治療有一定的幫助。

由於治療抑鬱症的藥物是具有依賴性和一些副作用的，對於一般家庭來說的確是負擔比較重，所以，加強患者本身的人格完善和心理健康也比較重要，如果條件允許的話，藥物治療配合心理治療的方式可能會更利於患者病情的好轉和鞏固。

不太清楚題主說的，抑鬱症的反覆是指怎樣的反覆，之前的情況是怎樣的呢？是透過醫院治療緩解了，還是自己調整後感覺有所緩解的？

還有就是“總說自己是壞女人”，是指在心裡說但卻被吃飯的客人聽見了嗎？如果是這樣的話，可能是確實抑鬱症反覆甚至有些嚴重，需要去醫院進一步檢查和治療了。不要急於在網上求問如何克服，可以先去醫院問問醫生。

根據你的描述，這不是抑鬱症患者的行為表現，不知你說的抑鬱症有些反覆，其人的抑鬱症是經過專業醫院診斷過的嗎？

如果還在可以透過心理疏導解決的層面，建議多諮詢幾個機構，找到適合自己的心理疏導師。

提問比較籠統，只提到了不停說自己是壞女人，如果要做諮詢，還是需要補充很多資訊。比如：這個詞對於當事人來說意味著什麼？說這句話的時候，身體哪個部位有不適感覺？……等等。

可以私聊我。