感覺自己一無是處說明你有自知之明，

自尊心比較強說明你還有一定的骨氣。

兩者結合到一起就說明你起碼還有改變自己的可能性……

然而如果你想要改變自己的現狀，就先好好想想自己能做什麼，要做什麼，以及花時間花心思去改變。只有這樣你才能改變自己的一無是處。

自卑的人一般自尊心都強。

因為他的自尊心很脆弱，一碰就容易碎，所以輕微的威脅都能讓他產生很強的反應。

其實想要提高自信心，最簡單的方法就是培養一項技能，改變一無是處的現狀。至於培養什麼技能，不要說你找不到，沒辦法。如果你還是這樣說，那就沒人能救你了。

準確的說你太否定自己了，過於貶低自己了，每個人都有自己的特長或閃光點，不過是你自己因自卑、過度否定自己，認為自己做什麼都做不好等這些想法而使你看不到自己的長處而已。

每個人生來都有自己的使命，俗話說得好“天生我材必有用”，所以說沒有人是一無是處的，摒棄對自己消極的情緒，然後瞭解自己、認識自己、改變自己。從現在開始行動起來，不要做一個語言上的巨人。

至於你說的做什麼都做不好，我想知道你是否盡力去做了？如果是你盡力之後還沒做好，那麼只能說你做的事都是自己能力範圍外的事，不妨把自己的期望降低，審視自己、評估自己，然後去做一些在自己能力範圍之內的事。

人因自尊心而不喜歡別人批評，不喜歡聽到別人對自己不好的評價。但是當與別人比較時會激起你的自尊心使你上進，所以自尊心強未必是壞事，如果你能把控好，那麼它將成就你。

每個人都有自尊心，都喜歡別人讚美、誇獎自己，不喜歡別人批評與指責自己。但是虛心接受別人的批評才能更真實的認識自己，因為有些不足自己是看不到的，需要別人來指出來，所以應感謝那些批評你的人，正因他們給你指出不足，你才能有機會去改正那些壞習慣與不足。

每個人都有自己存在的價值，重要的是你是否能找到自己的價值並加以發揮與利用，所以瞭解自己、認識自己很重要，重新認識自己後努力改變，使自己變得優秀。最後說一句，自信在於內心認可自己，相信自己，所以不要過度否定自己、貶低自己。

文 / 心理學知識星球

其實我們每個人的內心，都有看低自己的部分，也常常覺得自已幹啥都不行。可就在一邊否定自己，一邊努力的時候就成功了。

朋友，不是你一無是處，是因為你沒發現自己的潛力，為了你那很強的自遵心，逼自己一把，把潛力逼出來。