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下班其實可以分兩步走，第一步就是對當天的工作進行回顧和總結，發現工作裡的亮點和不足，從而在接下來的工作中進行補足和更好的發揮！另外，可以利用來學習，充實自己，在這個變化萬千的年代每一個人，不管從事任何崗位，都得學習，所謂的學無止境也就是這個道理。不能和社會脫軌。

如果業餘時間比較多的話，可以有更多時間去做自己的事情和提高自己。

如果題主有興趣愛好的話，可以儘管去做，充實自己的生活。如果沒有，也可以培養一個，寫作畫畫健身這些的都不錯。

看題主的工作性質，如果需要不斷學習晉升，當然這些時間就可以用來學習專業技能，給自己充電。

除此之外，也可以去認識一些人，擴大自己的圈子。

現在又很多兼職可以去做的！尤其現在是網路大資料時代！你可以動動手指在手機上寫寫文章，發一些影片都可以賺錢！同時也可以提升自己！還有就是如果你覺得自己文化程度不夠，不善於做自媒體！可以嘗試比如，送外賣，發一下傳單，去做一下臨時工，這些都能夠提升一下自己