我是黑黃皮，對！就是比黑皮還醜的膚色。大學專業選的是應用化學，或多或少也是受膚色影響吧，真是醜夠了，大學的4年，一直在研究護膚和美白，臨畢業的這一年我的用心終於有了回報。
我的美白方法如下：
NO.1礦泉水敷臉
面板沒有水，就像蓋樓房沒地基一樣，給它搭建啥，也是一個坍塌。我一週五天都會用百歲山的礦泉水和壓縮面膜溼敷，每晚15分鐘左右，水裡面含一些偏矽酸，會使面板變細膩和白嫩。面板喝飽水之後，再擦護膚品，事半功倍。
NO.2護膚品選擇和使用
學生黨比較窮，也沒有自制護膚品的條件，所以一直靠研究平價護膚品的化學成分來做選擇，這麼多年下來還是有幾分功力的。
Po護膚品：
紐西蘭本土護膚口碑品牌bee kiwi的蜂蜜水+啫喱套裝
據說張韶涵也有推薦和自用，不管她推不推薦，我是真的推薦，好用，超滋潤，也超便宜，年齡18-30之間都可以用。
護膚品選擇：蜂蜜可以養膚和美白，當然蜂蜜美白的效率是肥腸的慢啊，我選擇它主要還是看重了滋潤養膚。查看了下bee kiwi的護膚品成分也比較安全，孕婦啥的用都沒的問題。
諾菲煙醯胺原液，這個品牌剛瞭解是因為我姑姑在廣州做護膚品生意，她在用，我就研究了一下。畢竟30ml的原液才100出頭，真是很便宜了。從執行批號到執行標準，再從技術支援到產品成分，都研究了一圈，覺得我也可以用用，畢竟有日本護膚品技術的加持還是很可靠的，目前用了有3個月，整體感覺看開頭說的桃花和offer吧，不多說，會回購。
美白成分選擇：美白成分起效最好的就是煙醯胺和熊果苷這一類。最終我選擇的煙醯胺，考慮它的技術開發早，大品牌像SkⅡ類的用的多，相對成熟。諾菲煙醯胺原液的含量在5%，跟olay小白瓶差不多比例，但價格比小白瓶美麗，切記不能跟vc類的美白混用。
NO.3萬年不變的防曬
露在外面的面板都要擦防曬，防曬係數小的，要記得按時補塗。
長時間戶外我一般擦SPF50倍，PA＋＋＋＋的防曬，防曬時間比較長。
防曬霜用的新碧的，便宜好用~
短時間出寢室，倒垃圾/買個零食類的，我是不太喜歡擦防曬的，畢竟還要卸，折騰面板，通常就戴遮陽帽或者打遮陽傘，物理防曬。
NO.4吃的方面
有點黑的仙女們，你們想變白，心裡自然有數，多喝水，喝好水，多吃西紅柿和vc類的水果，醬油炸雞之類的就別再吃了好嘛~~~
行了，篇幅有限，先到這裡，得空再聊~~
我是黑黃皮，對！就是比黑皮還醜的膚色。大學專業選的是應用化學，或多或少也是受膚色影響吧，真是醜夠了，大學的4年，一直在研究護膚和美白，臨畢業的這一年我的用心終於有了回報。
我的美白方法如下：
NO.1礦泉水敷臉
面板沒有水，就像蓋樓房沒地基一樣，給它搭建啥，也是一個坍塌。我一週五天都會用百歲山的礦泉水和壓縮面膜溼敷，每晚15分鐘左右，水裡面含一些偏矽酸，會使面板變細膩和白嫩。面板喝飽水之後，再擦護膚品，事半功倍。
NO.2護膚品選擇和使用
學生黨比較窮，也沒有自制護膚品的條件，所以一直靠研究平價護膚品的化學成分來做選擇，這麼多年下來還是有幾分功力的。
Po護膚品：
紐西蘭本土護膚口碑品牌bee kiwi的蜂蜜水+啫喱套裝
據說張韶涵也有推薦和自用，不管她推不推薦，我是真的推薦，好用，超滋潤，也超便宜，年齡18-30之間都可以用。
護膚品選擇：蜂蜜可以養膚和美白，當然蜂蜜美白的效率是肥腸的慢啊，我選擇它主要還是看重了滋潤養膚。查看了下bee kiwi的護膚品成分也比較安全，孕婦啥的用都沒的問題。
諾菲煙醯胺原液，這個品牌剛瞭解是因為我姑姑在廣州做護膚品生意，她在用，我就研究了一下。畢竟30ml的原液才100出頭，真是很便宜了。從執行批號到執行標準，再從技術支援到產品成分，都研究了一圈，覺得我也可以用用，畢竟有日本護膚品技術的加持還是很可靠的，目前用了有3個月，整體感覺看開頭說的桃花和offer吧，不多說，會回購。
美白成分選擇：美白成分起效最好的就是煙醯胺和熊果苷這一類。最終我選擇的煙醯胺，考慮它的技術開發早，大品牌像SkⅡ類的用的多，相對成熟。諾菲煙醯胺原液的含量在5%，跟olay小白瓶差不多比例，但價格比小白瓶美麗，切記不能跟vc類的美白混用。
NO.3萬年不變的防曬
露在外面的面板都要擦防曬，防曬係數小的，要記得按時補塗。
長時間戶外我一般擦SPF50倍，PA＋＋＋＋的防曬，防曬時間比較長。
防曬霜用的新碧的，便宜好用~
短時間出寢室，倒垃圾/買個零食類的，我是不太喜歡擦防曬的，畢竟還要卸，折騰面板，通常就戴遮陽帽或者打遮陽傘，物理防曬。
NO.4吃的方面
有點黑的仙女們，你們想變白，心裡自然有數，多喝水，喝好水，多吃西紅柿和vc類的水果，醬油炸雞之類的就別再吃了好嘛~~~
行了，篇幅有限，先到這裡，得空再聊~~