烏鱧一條 1.5斤左右
輔料
萵筍半根 土豆一個 金針菇適量 檸檬一個 大蔥、蒜、姜、花椒適量 小米椒四根 綠色小尖椒一根
步驟1
將食材洗淨備用
步驟2
將魚骨和魚肉劈開洗淨。魚骨放點鹽、料酒醃好,擱邊上待用。接下來處理魚肉
步驟3
魚肉切薄片
步驟4
切好魚片放入清水中將血水洗淨
步驟5
稍微將水份擠幹
步驟6
加入鹽,澱粉,蛋清,檸檬汁用手抓勻可放入冰箱冷藏
步驟7
蔬菜:土豆切片。萵筍切薄片。檸檬切四片其餘擠汁用。蒜 、薑切片,大蔥切段,辣椒切小粒備用
步驟8
先燒一壺開水做魚湯用。另外我是用兩個鍋,一個鍋燒熱水煮蔬菜。一個鍋燒魚湯,起鍋燒熱加油,用廚房紙把魚骨水份吸乾,下鍋煎至兩面金黃
步驟9
加入大蔥,薑片、花椒、辣椒粒翻炒
步驟10
一次性倒入燒好的熱水,燒開轉小火慢燉。(要使湯奶白色,需一次性加足開水)
步驟11
這時另外一鍋清水也燒開了,根據蔬菜易熟度,先加入土豆煮兩分鐘,再加入萵筍、金針菇煮熟。撈到盆了備用。蔬菜煮完,這個鍋可以燒點熱油備用
步驟12
蔬菜搞定,魚湯煮的也差不多了,加入鹽、雞精、檸檬汁、白醋調味。將魚片放入魚湯大火燒五分鐘左右
步驟13
將魚肉鋪在蔬菜上面
步驟14
倒入魚湯,鋪上檸檬片,紅綠辣椒粒。油燒至冒煙淋在辣椒上。喜歡檸檬味的可以滴些檸檬汁在上面
烏鱧一條 1.5斤左右
輔料
萵筍半根 土豆一個 金針菇適量 檸檬一個 大蔥、蒜、姜、花椒適量 小米椒四根 綠色小尖椒一根
步驟1
將食材洗淨備用
步驟2
將魚骨和魚肉劈開洗淨。魚骨放點鹽、料酒醃好,擱邊上待用。接下來處理魚肉
步驟3
魚肉切薄片
步驟4
切好魚片放入清水中將血水洗淨
步驟5
稍微將水份擠幹
步驟6
加入鹽,澱粉,蛋清,檸檬汁用手抓勻可放入冰箱冷藏
步驟7
蔬菜:土豆切片。萵筍切薄片。檸檬切四片其餘擠汁用。蒜 、薑切片,大蔥切段,辣椒切小粒備用
步驟8
先燒一壺開水做魚湯用。另外我是用兩個鍋,一個鍋燒熱水煮蔬菜。一個鍋燒魚湯,起鍋燒熱加油,用廚房紙把魚骨水份吸乾,下鍋煎至兩面金黃
步驟9
加入大蔥,薑片、花椒、辣椒粒翻炒
步驟10
一次性倒入燒好的熱水,燒開轉小火慢燉。(要使湯奶白色,需一次性加足開水)
步驟11
這時另外一鍋清水也燒開了,根據蔬菜易熟度,先加入土豆煮兩分鐘,再加入萵筍、金針菇煮熟。撈到盆了備用。蔬菜煮完,這個鍋可以燒點熱油備用
步驟12
蔬菜搞定,魚湯煮的也差不多了,加入鹽、雞精、檸檬汁、白醋調味。將魚片放入魚湯大火燒五分鐘左右
步驟13
將魚肉鋪在蔬菜上面
步驟14
倒入魚湯,鋪上檸檬片,紅綠辣椒粒。油燒至冒煙淋在辣椒上。喜歡檸檬味的可以滴些檸檬汁在上面