網路因為它的刺激性可以不斷的吸引人，就像初高中甚至大學時的營銷一樣，你幹什麼都很難向上網一樣讓人興奮。

那麼，要把宅男從家裡吸引出來的方法也一樣，給他足夠的刺激。

吸引，食色性也。總有一款適合他。但具體要那條，就要看具體情況了。

但值得注意的是：這是需要腦力策劃的，沒有簡單粗暴的方法可行。

不過，順序是有的，第一，要讓他開始運動，體驗到運動的美妙。第二，要構建他的生活愛好，記住是愛好不是專長。第三，構建他的生活習慣。

好運

當今網路時代，玩手機是人們的最愛，除了太老太小不會玩者，幾乎人人手機不離手，成了低頭族。‘肥宅"就更不例外，其實‘肥宅"本身就好吃懶做不愛動，越吃越胖，越胖越不想動，成了惡性迴圈。這部分人，既管不住嘴，又邁不開腿。要想讓他們改變現狀，首先要做好他們的思想工作，講清肥胖給人體造成的危害及儘快減肥的方法。必要時可以有計劃的去健身場所進行鍛鍊身體。總之要想方設法，千方百計的把肥肉減掉為止。要堅持做到管住嘴，邁開腿。飯後走一走，活到九十九。有志者事竟成!

就看二十八歲小叔學歷高低，還是沒腿沒腳的殘疾人？要是學歷高身體健康，就在五八同城找一份合適工作。現在交通這麼方便，哪裡都能到。要是小叔學歷又低又沒技術，那隻能走出家門找個建築工地幹活了。要是小叔是個殘疾人，學歷高；那也可以在五八同城找份工作，家裡人送到。