回覆列表
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1 # 一片雲5591
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2 # 追風小老頭
每個人有每個人的調節方法，也有一些人因為興趣少，找不到自己的調節方法，每天工作下班後基本上是玩手機，玩遊戲打發，這樣長期下去，只會造成自己空虛乏味。我最近玩自媒體就是因為工作壓力太大，我只想找一個能給自己帶來成就感的，並且與工作無關的事情來調節自己的壓力，這段時間感覺效果還不錯。給你推薦一下
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3 # 傷感的魚8261
終生尋找所謂別人認可的東西，會永遠痛失自己的快卡通相架樂和幸福。庸俗的評論會煙滅自己的個性，世俗的指點會讓自己不知所措。為錢而錢使自己六親不認，為權而權會使自己膽大妄為，為名而名會使自己巧取強奪，真實的我在刻意的追逐之中，會變成一張張碎片隨風飄揚，世俗的我已變得面目可憎。只有絕處逢生才會覺得活著真好，平時大多人都會覺得活著真累。其實這種累都是自己逼出來的：總是追求完美，總是覺得自己不夠好，總是羨慕別人……這樣的你，怎麼能活得不累呢?人應該要學會欣賞自己，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，學會放鬆，找一些自己喜歡的事，何愁人生不快樂呢!
男生的話，跑跑步，游泳，鍛鍊健身。玩玩遊戲，看看電影，都可以了，就是讓自己身心放鬆一下，然後再精力充沛地投入到工作中去。
女生，和閨蜜一起逛街，買衣服，吃小吃，看電影。當然也可以跑步，游泳，健身。
工作壓力大，是現代職場人都會遇到的問題。找到適合自己的方式，來為自己減壓，讓工作和生活儘量不要太累。