你好，準爸爸給準媽媽測量時要注意測量的操作要點及注意事項：

　　宮高腹圍測量技術操作指引

　　目的

　　瞭解胎兒在子宮內生長髮育情況，並判斷是否和妊娠月份相符。及時篩查出高危準媽媽進行系統管理。

　　要點

　　（一）評估要點

　　評估孕周、是否為高危妊娠、腹行及腹壁張力。

　　1、評估胎兒在宮內發育情況。2、判斷是否和妊娠月份相符。3.評估環境溫度、光線、隱蔽程度。4. 評估準媽媽的反應。

　　（二）操作要點

　　指導準媽媽排空膀胱，擺好體位，暴露腹部，取仰臥位，雙腿稍分開。皮尺一端放在恥骨聯合上緣中點，另一端貼腹壁沿子宮弧度到子言底部最高點為宮高。皮尺經臍繞腹1周為腹圍。記錄所測量的引數，發現和妊娠週數不符及時就診。

　　注意事項

　　準爸爸在給準媽媽測量時注意動作輕柔，注意孕媽子宮敏感度。皮尺應緊貼腹部。

準媽媽的宮高、腹圍與胎寶寶的大小關係非常密切，透過測量子宮底的高度與腹圍，可以對胎寶寶的體重有一個估測。還可以根據每一時期二者的變化來估計胎寶寶宮內發育情況，從孕中期開始，準媽媽應學會自測子宮底和腹圍。子宮底高度

妊娠子宮的增大有一定規律性，表現為宮底升高，腹圍增加。因此從宮高的增長情況也可以推斷妊娠期限和胎寶寶的發育情況。

宮高的測量方法是，準媽媽排空小便後採取平臥位，測量恥骨聯合上緣中點到子宮底部最高點的距離。它反映的是子宮縱徑長度，以釐米為單位。需要注意的是若如果連續兩週宮高沒有變化，準媽媽需立即去醫院做詳細檢查。

子宮底由恥骨聯合處向下向上逐漸升高。準媽媽自己可以摸出子宮底的位置，子宮底的高度在18釐米左右可能達到你的臍部。一般情況下孕16周可以開始測量子宮高度了，宮高的增長規律是孕16~36周時，宮高每週增長0.8~1.0釐米，平均增長0.9釐米。孕36~40周時，每週增長0.4釐米，孕40周以後，宮高不但不再增長，反而會下降，因為胎頭入盆了。

如果連續兩次或間斷三次測量的宮高在警戒區，則提示異常。宮高在低值，多提示胎兒宮內發育遲緩或畸形，宮高在高值，多提示多胎羊水過多、胎兒畸形、巨大兒、臀位、胎頭高浮、骨盆狹窄、頭盆不稱和前置胎盤等情況。

腹圍的測量方法是採取站立姿勢，以肚臍為準水平繞腹一週測得數值即為腹圍。腹圍平均每週增長0.8釐米，孕20~24周時增長最快。孕34周後腹圍增長速度減慢。如果以妊娠16周測量的腹圍為基數，到足月平均增長值應為21釐米。若腹圍增長過快時，則應警惕羊水過多、雙胎或多胎。

腹圍變化影響因素

有些準媽媽的腹圍沒有按照正常數值增長，因此準媽媽會為此感到擔憂，擔心肚子裡的寶寶出現了問題。實際上每一位準媽媽的腹圍的增長情況並不是完全相同的，準媽媽腹圍的增長情況除了與胎寶寶的發育有關，與準媽媽自身情況也是有關係的。

未孕前較胖的準媽媽和偏瘦的準媽媽，同一孕期的腹圍很可能差距較大。

有的準媽媽在孕早期妊娠反應強烈，進食情況較差，嬰兒早期腹圍增加不明顯，等到妊娠反應消失，食慾增加後，準媽媽的腹圍才開始隨著體重的增長而明顯增大。

有的準媽媽從懷孕後體重迅速增加，腹部皮下脂肪也較快增厚，不但腰圍增粗，腹圍也較其他人增長快。

如果準媽媽水納豬流明顯的話，同樣會使腹圍增加明顯。

所以準媽媽腹圍的增加不僅僅是由胎寶寶和子宮的增大所決定的，因此測量範圍只是檢測胎寶寶發育狀況的多種手段之一，若單以腹圍的增長來衡量子宮和胎寶寶的增長情況是有侷限性的，也是片面的，還應該結合其他檢查綜合加以分析和評估。