寶寶愛哭鬧很正常啊，不能確定是缺鈣！維生素d記得吃就好，一般來說，寶寶六個月後才會缺鈣！體重身高達標應該就是不缺的呢！不要聽母嬰店亂說哦！寶寶長得快，也很難檢查是否缺鈣！六個月後，注意輔食，就不會缺！我女兒兩歲多了，從來沒出現過問題！

孩子鬧覺，大人經常心神疲憊。有的孩子在想睡覺時，明明一個勁打哈欠，抹眼睛，卻一直不肯睡，稍微惹到一點就會大哭大鬧，這時候父母需要給他一個暖暖的擁抱，安撫他慢慢躺下睡覺。

有的孩子是怎麼安撫都不管用，非得哭累了才能睡著，很多老母親也被整得快崩潰了。

為什麼孩子會在睏倦前愛哭鬧？

1.人的身體和情緒是彼此呼應的

不光是孩子，大人也是如此，當你累了一天回到家時，因為身體的累，會導致情緒也會變得有點低落易怒，有時候甚至自己都感受不到。

孩子也是，到了睏倦的時候，身體上已經很困很累了，但是精神上可能還處於興奮狀態，或者小一點的孩子根本不會表達自己的不開心，就只能透過哭鬧來告訴大人：我累了，我困了，我想睡覺了。

記得，小時候帶孩子一起和院子裡的小朋友一起玩時，一個奶奶就說，孩子要是哭鬧，一定是餓了，困了，或者不舒服了，後來我觀察了一下，確實，孩子在有時候餓了或者困了時並不能準確表達自己的意思，只是透過哭鬧來向大人“求助”。

2.也可能是缺鈣了

孩子的身體一直處於發育中，現在住的又多半是樓房，每日接觸Sunny的一般都不太達標，而且如果遇到霧霾天，更加缺乏Sunny的照耀。

中國首部《學齡前兒童運動指南》也強調指出，戶外運動對每個孩子都很重要。

運動指南中針對不同年齡段給出了每天不同的運動時間：

0-1歲的寶寶：每天至少出門2-3次；1-3歲的寶寶：每天至少保證2-3小時的戶外運動，如果戶外運動時間不達標，室內運動也主要增加；3-6歲的寶寶：每天需要2小時以上的戶外運動，並且需要累積1小時以上的中等及以上強度的身體活動。

室外的Sunny有助於孩子的骨骼和牙齒的發育，保護孩子的視力。

而且運動也是有助於孩子鈣吸收的，如果孩子運動量不夠以及戶外運動不夠，就很容易產生缺鈣的症狀。

一般缺鈣的孩子是比較愛哭鬧，睡前和睡醒後都容易哭鬧。

我家寶寶有段時間睡覺就很不安穩，而且睡好後很容易哭，後來補了一段時間鈣之後，睡醒後都會笑嘻嘻地來找我。

3.有沒有內火

小孩子不愛喝水或者只是愛吃油炸食品，就很容易產生內火。

看孩子眼睛容易紅，眼角有眼屎，舌苔發黃就是孩子有內火了，可以吃點苦菜，敗敗火。春天的苦菊也是蠻不錯的菜，洗乾淨可以直接吃，味道也不苦，但是很敗火。

ps：這個清火寶我有買過，可以放在奶裡沖泡，感覺效果還是不錯的。

4.有沒有積食

孩子是最容易產生積食的，胃口本來就小，但是吃飯家長都愛給孩子做好吃的，依著孩子口味做，孩子往往就吃的多了；而且平時零食也多，胃經常得不到休息，所以脾胃很容易受傷害。

胃不和則寢不安，很多孩子吃多了就會積食睡得不安穩，磨牙，半夜哭鬧。

5.白天玩得太累，太興奮

做媽媽的不知道有沒有這樣的經歷，孩子有時候在極度累的情況下，經常是一邊困得很，卻又不肯睡覺的經歷，可能因為白天過於興奮，大腦還處於興奮狀態，但是身體卻已經疲倦到極點，所以就會使勁哭鬧。