根據身高來看，這種只屬於微胖型，過於的追求以瘦為美這是一種偏執的表現，就按照異性的審美標準來說，微胖型的身材才是最好看的！

我之前就是120斤，不過我的身高是164，整體看起來並不是很胖，但是也算不上好身材。尤其是像我這種區域性胖的人，更是煩惱，腰圍只有2尺，肉基本都在大腿和胳膊上。所以我夏季基本不穿無袖，主要是五分、七分袖的上衣。不能穿太修身的牛仔褲。乍一看，這腿跟這人就跟PS處理過一樣，不太協調。每年都減肥，也沒真正瘦下來過，主要是我比較懶惰，不喜歡運動，單靠節食，又比較慢，而且我愛吃甜品、麵包之類的高熱量食物。最近瘦到110斤了，不過體脂還是挺高的，這個要靠無氧運動改善了。希望自己邁開這一步……一起加油

減了多少了？

還健康嗎？出現什麼不良症狀沒？出來說說呀

個人覺得健康比瘦重要多了，愛你的人才不在乎你多長几斤肉呢，你的健康快樂才是Ta更在意的！

我身高160，體重晚上115，早上空腹113斤，我都覺得太胖了，想減肥，又瘦不下來，我想減到100斤，最少的。

減肥真的很難，也很難堅持，每天要做飯，要帶孩子，自己做好飯肯定經不起誘惑要吃的，如果不吃飯就沒有力氣帶孩子做家務，所以就很難瘦下來，特別是我這種體質喝水都能長倆斤肉的人，減肥對我來說太痛苦╯﹏╰了！

以前有一段時間晚上不吃飯減肥，沒幾天人就受不了生病發燒了，後來再也不敢節食減肥了。健康最重要！平時不要吃太飽就行了，多做家務少坐著。

以我自身情況為例，

勻稱、穿搭合體、可以說不算胖。因為，至少我這三十年，沒有遇到過有人說我胖，但，我是真的腰腹有贅肉。

怎麼說呢，這看自己的要求吧，我164體重目前52我都覺得胖啊，特別生完兩個寶寶以後更加啊，骨架都變大了，52看著像55肩寬

我從去年的165斤瘦到了今天的108斤用了大約4個半月，我就把我減肥這一路的心得和經驗分享給你，其實如果你只是想簡單的體重的話，其實真的不用那麼累，既不用強迫鍛鍊，也不用累的半死，只要做到合理飲食，再加上適量的運動的話，你肯定會瘦，我把我的一些經驗以視訊方式呈現出來，希望對你有幫助

屬於微胖，不容易買到合適衣服的那種，三個月前我跟你的資料一樣，為了能穿上以前的衣服，已經瘦了十斤，別問我怎麼瘦的，邁不開腿，從飲食上下手的

微胖吧，個人認為微胖點的女生更好看可愛，美是什麼？不是一味地瘦，而是個人狀態，包括精氣神面板等的狀態好才是真的美。一味追求骨感並不美，美不是看體重，是看體態，你可以重，只要加以塑形，注意不是減重哦，是塑型！塑型！塑型！也可以很美，穿衣很有型，加油！

本人身高164cm

體重最高達到60kg，最低有54kg，浮動很大，喝水都容易胖的人，吃頓飯可以胖2斤嗚嗚嗚

120斤我自己是覺得有點胖了，想讓自己變得更好一點！所以最近在努力減肥了！

希望每個女孩子都能成為最想變成的樣子

自己欣賞自己最重要