心理諮詢有個種方法叫移情，就是讓患者充分信任諮詢師，服從心理諮詢師，這樣才能起到治療效果，但這要有個度，心理諮詢師必須把握好，否則過度移情將導致治療失敗。治療後患者應該會獨立處理問題，如果仍依懶說明治療不到位。

心理諮詢的過程，會不會讓人產生依賴？

一般來說，需要心理諮詢的人，都比較敏感，安全感很差，痛苦，影響正常生活和工作，自己很難走出來。

心理諮詢的過程，就是幫助來訪者消除痛苦，樹立自信，增強安全感，迴歸正常的生活和工作，這個過程就是不斷獨立的過程。

因此，健康科學正確的心理諮詢，是一個讓來訪者成熟的過程，如果出現依賴，甚至比以前還依賴，諮詢的方法肯定出問題了，肯定不是科學的心理諮詢，或者說心理諮詢師的能力不夠。

我想這個問題可以換一個說法來理解——依賴在心理諮詢中是如何發生的？

心理諮詢中有一種關係叫做治療聯盟（或工作聯盟），治療聯盟在諮詢過程中是循序漸進的建立起來的，來訪者的痛苦並沒有讓他失去理性的自我，而這部分的理性自我讓來訪者願意和諮詢師建立一個良好的信任關係，這種關係並非牢不可破，在有些來訪者身上可能會出現關係擺盪的境況，而我們所說的諮詢師“節制、中立”原則，或者說諮詢師的共情式傾聽和內省也都在治療聯盟的建立中起著作用。

心理諮詢的過程，從精神分析學的角度來說，也是深入來訪者潛意識的過程，在這個過程中，來訪者的潛意識會發生我們所說的“移情”，也會發生另外一種情況，叫“阻抗”，然而，不論是移情還是阻抗，都是來訪者在此時此地和諮詢師的關係中發生的，有些學派會認為這是來訪者把過去的關係轉移到當下和諮詢師的關係當中，也有些學派認為這是來訪者在與諮詢師的當下所產生的體驗，它雖然來源於過去，但是發生在此時此地。所以，諮詢師的工作，一方面要讓來訪者去體驗這種感覺，一方面也要在適當的時候向來訪者解釋這種情況的發生。

心理諮詢是一個勇敢探索的過程，這種探索會讓有些來訪者“上癮”，當然也會讓有些來訪者“畏懼”，然而不論是哪種情況，來訪者都不是獨自在面對，他是在諮詢師的陪伴下的獨自面對。

祝好。

——————————

每一種聲音都值得被聽見，

每一個人都值得被看到。