1、臉部做好清潔

　　毛孔堵塞是面板出油的最大原因，也很容易滋生痘痘，所以臉部清潔必須做到位。選擇清潔型面膜，每天堅持用洗面奶洗臉，油性較重的每天可以洗2-3次。在這裡要注意，不要一味地使用強清潔洗面奶，這樣會對面板角質造成傷害，可以選擇泡沫型洗面奶。

　　2、注意隔離和防曬

　　Sunny對面板有好處，但太強力的Sunny對面板只有反作用力，就是面板會變得更油，而且更容易變老。所以出門塗個防曬霜或者有防曬指數的隔離霜，是非常有必要的。

　　3、少吃刺激性食物

　　有些人天天吃辣，怎麼面板還這麼好?其實刺激性食物不僅僅是指辛辣食物，咖啡、油炸雞翅、烤串、香菸、烈酒，都能毀掉你天生的好面板。

　　4、多睡覺

　　睡覺對於面板的重要性不言而喻，有時候睡個美容覺，比做什麼面膜都有效。如果你每天都很晚睡覺，還希望面板會不出油，那純粹屬於做夢。

　　5、減少壓力

　　整天在封閉的辦公室裡，心情也像牢籠中的鳥兒，感覺不到一絲自由。如此天天麻木的生活，不但會讓你懈怠了面板的護理，輻射、粉塵還會讓面板越來越油。不如給自己一點時間，遠離電腦、遠離報表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去尋找更新面板的力量。