這個需要你和他溝通一下，什麼事情是你不喜歡和傷心的，他做的事情為什麼會讓你傷心，你需要和他溝通，你要讓他知道因為他做的事情讓你傷心了，如果他愛你，你讓他知道以後他就不會再這樣做了，如果還這樣做，說明他不愛你，那就不是你的錯了，只能說你和他的認識上有問題，和他多溝通，讓他明白你的想法，既然愛又何必傷害。

說一套做一套、這個可能跟他從小到大的家教和習慣有關係吧！也有可能他的重心不是你、只靠對你哄、而依然我行我素、我想問你、那麼，你又為什麼光只聽他說了什麼而不擦亮眼睛看他做了什麼呢？有些時候，千萬不要自己騙自己，為了你將來的整個人生路

個人理解兩個觀點:

他是真的愛你。可是不知道怎麼做才能讓你開心快樂，有些事你不說他不懂，男人畢竟不是女人，沒有那麼細心，沒有那麼多精力去想瑣事。再親密的兩個人，也要有溝通，不溝通只會越行越遠。

他的愛口是心非。說一套做一套的人比比皆是，這種人早分開早好。

說一下我的親身經歷，我之前的女朋友就是這樣，天天說愛我，說要在一起好好的，可總是會一次有一次的做出一些讓我無法接受的事。

記得我們剛在一起，每天黏在一起，那時候特別好，直到再去杭州的一年，我們是分開上班了，過了僅僅幾個月，我們的感情就變了，她不在愛和我說話，下班不一起吃飯，直到有一天我才發現她跟別人在一起，上班一起，下班一起，吃飯也在一起又說又笑，我都不知道怎麼辦了，我們在一起三年多頂不過他們在一起幾個月，晚上回來跟我說她要搬開住，不管怎麼說她反正是要走，我也只能說好吧。

這是我們第一次分開，過來有半年，他給我打電話哭這說要回來找我，因為我愛他，所以讓他回來了，可我沒想到的是她懷孕了，卻不是我的，說什麼都要去醫院，就去了， 剛出院幾天，我去上班了，下班回來她沒在，打電話說她走了，又和他在一起去了，這一次我真的沒法接受，為什麼會這樣，明明說好了這次回來要好好過，為什麼又離開，是在騙我嗎？還是我太傻，太信她。

時間又過去一年多，一個電話，又是她，說她過的不好，要來找我，哭這說她錯了，是她對不起我，我想了很久，對她說我們兩個就這樣了吧，不可能再一起的，我那麼疼你，那麼包容你，你卻一次又一次的狠狠傷我的心，讓我怎麼能信你回來之後不會再走？就這樣這一次我們真的結束了我們七年的感情，從此天涯陌路，不再聯絡。

所以說她就沒真心愛過，如果她真心愛的話，就不會做讓你傷心的事。

真的愛你不是用嘴說的，是實實在在的感受。

古話說，江山易改本性難移。我覺得如果一個人真的足夠愛你，想付出，會改變一些的。一意孤行的人不聽勸的人往往以後也走不到多長久。

他嘴上說愛你，但是還做傷害你的事情，我要直接說，你就是不夠愛，他可能會反駁，我身邊太多這樣的例子，我只能說他是愛你，但是愛的不夠。

我舉個很簡單的例子，我老公的前女友和我老公相愛四年，因為父母不同意分手。父母不同意主要原因也是異地。後來我問過他，你倆當時相愛嗎，他說相愛。大學時候一見鍾情，就是因為父母不同意，異地。我就順便問，你當時有穩定工作，她沒有穩定工作，為什麼不過來跟你一起，他說他想留在瀋陽。我當時就反駁他，這還叫你倆相愛。我覺得根本就不夠愛，不是不愛，是你倆的自私大於愛本身。是兩碼事。我說你前女友家在大連，並不是為了她父母，瀋陽對她來說也是陌生的，來你這也是陌生，如果真的足夠愛你，會陪你一起來這。我說如果我，我就會陪你去哪都行。其實你也不足夠愛她，真愛她陪她一起留瀋陽唄。因為我和我老公身邊有這樣的人，我們同事，真的為了物件，辭職走了。他也是知道的。

所以我理解你說的他說愛你，但還傷害你。就是可能是愛，但是不夠。真的足夠愛，會考慮你的感受，最起碼不會總在同一個地方傷害你。