孩子長期玩手機和電腦對於孩子的傷害是非常大的。最直接我就是眼睛了。長期低著頭，一座就是幾十分鐘，長期下去身體各個部位就會造成血液不同，脂肪堆積等一些沒必要出現的問題。比如說，手機手，小孩子正處在發育階段。手指很容易變形.長期低頭，就會造成頸椎病。腰椎的長期壓迫就會導致羅鍋，或者過早的造成腰部痠痛等等。其實也不是不能玩。但是要限制好每次玩的時間。如果你孩子的自控力太差，那乾脆就不要讓孩子接觸到手機。如果自控力沒問題，那就利用好你手中的手機 把他應用到學習中來。我兒子也愛玩手機，但是他沒有我的允許他從來不碰的，這是從小培養的習慣。但是每次都是我強迫玩，他才玩的。因為手機裡很多的遊戲都是在學中玩，玩中帶學的遊戲。比如說舒爾特表、速讀、樂教樂學、英語閱讀等等。即使這樣也要控制好手機在手裡的時間。我們孩子的很多漢字、英文和數字基本上都是從ipad上學的。現在他33個月。已經學會了很多的圖形，顏色，形狀等等。有時時間到了，還要繼續看。但是定好規矩後那是不能改變的。因為規矩就是規矩。現在他已經習慣了。看完或時間一到立馬關機。不會在哭鬧了。下面總結一下:一、電子產品要用在學習上來。不能用在沒有意義上去。比如說完王者榮耀等，既浪費了時間還傷害到了孩子。二、看電子產品的時間不能超過20-40分鐘。看完要讓孩子看看遠處或者活動一下眼球。三、可以作為完成任務的獎勵。但是不能違背學習的原則。那什麼是學習的原則呢？就是下載一些既能學知識有能玩的軟體。但是要健康的向上的。歡迎關注我。有什麼問題提出來，我們共同探討學習。

現在電子產品越來越多，功能越來越多，接觸電子產品越來越年輕化，尤其是現如今嬰幼兒都會偏愛玩手機。

長期使用電腦和手機的危害

長期的接觸電視和手機，不僅會傷害眼睛，造成年紀輕輕就近視眼。

孩子玩電腦會被動的接電腦資訊，而忽略了思考，會影響孩子的思考能力，阻礙大腦的發育。

過多使用手機和電視會致使孩子的飲食和睡眠減少，影響孩子的身體發育。

長期的玩手機和電腦，會影響孩子的接觸和語言能力。

如何減少孩子玩手機和電腦？

家長給孩子玩手機和電腦，很多時候都是因為懶散，而讓孩子自己玩，但是長期玩手機和電腦會影響孩子的大腦和身體的發育，我們可以透過以下方法減少孩子愛玩手機和電腦的壞毛病。

1、轉移孩子注意力，和孩子一起做遊戲，來減少孩子接觸電子產品。

2、多帶孩子去戶外，遊樂場、名勝古蹟。

3、培養孩子的興趣愛好，讓孩子增加自己的特長。

4、家長以身作則，自己也儘量少玩電子產品。

透過以上家長可以慢慢減少孩子使用電子產品的時間。

長期玩手機和電腦，對孩子的大腦影響深遠，嚴格控制。

日前，美國一項仍在進行的大型研究初步資料顯示，重度使用智慧型產品玩電子遊戲的兒童，腦部“紋路”出現了變化。大腦皮層是大腦最外面的皮質，負責處理感官資訊。研究報告還顯示，每天盯著螢幕超過兩小時的孩子，【語言和推理考試表現較差】。

小時候不是常聽大人說嘛，看電視多了容易痴呆，其實這不無道理，看電視的時候大腦會減少思考，久而久之痴呆也說不準。

傻，遲鈍，孤立，自閉，自卑，暴躁（玩的正嗨，被人打斷是更猛），易幻想，懶等等負面反應，相信各位都已經在現實中領教過。我們現在很多成年人已經給這些可憐的孩子們示範的很全面了。

科學的驗證很難理解，我們卻可以真實的看到對孩子們大腦的摧殘。

電子資訊時代，連學校佈置作業都利用網際網路，我們不可避免的要教會孩子使用電子產品。學會利用先進產品，但還是要提倡非電子學習。

鼓勵實物書本，實物遊戲。