我以前在我兒子剛出生的時候還不懂怎樣去哺乳，常常兒子吸不夠奶，後來慢慢掌握了就好了。
嬰兒並不是天生就會的，而是要經過學習才能掌握的。掌握正確的哺乳姿勢不僅利於寶寶有效吸吮，也避免乳母因哺乳而過分疲勞，有利於產婦的產後康復。
（1）媽媽的姿勢：哺乳時的姿勢依據乳母本人意願，既可採取坐位亦可臥位哺乳，無論採取何種體位，都要使自己身體放鬆，感覺舒適。讓嬰兒的身體貼近自己面向乳房，媽媽面對面注視著嬰兒，要避免以媽媽的身體去將就嬰兒，媽媽肩部緊張地傾向嬰兒，會使媽媽異常辛勞。坐著哺乳時，媽媽可坐在床上或椅子上，背部最好放枕頭或其他支撐物依靠，利於身體放鬆。
（ 2） 嬰 兒 的 體 位 ： 無 論 媽 媽 採 取 何 種 體 位 ， 嬰 兒 要 面 向 媽 媽 ， 與 媽 媽 “ 胸 貼 胸 ， 腹 貼 腹 ， 嬰 兒 的 下 頜 緊 貼 媽 媽 乳 房 ， 鼻 尖 朝 向 乳 頭 ” ， 掌 握 好 了 這 幾 個 要 點 ， 有 利 於 寶 寶 含 吸 乳 頭 。 為使寶寶也舒服， 應讓嬰兒的頭和身體保持在一直線上， 勿使寶寶的頸部扭曲。 坐著哺乳時， 媽媽可一手抱寶寶， 讓寶寶的頭頸部託靠在手臂上， 手托住寶寶的背和臀部， 使寶寶面向媽 媽的乳房， 側向靠在媽媽的懷裡。 無論媽媽是何種體位哺乳， 都應以一隻手的拇指與其餘四 指相對， 呈 “C” 字形， 以四指和手掌貼在乳房的下部， 托起乳房的底部， 拇指輕輕壓在乳 房上部， 這樣有利於改變乳房的形態， 使寶寶很容易地含吸乳頭和乳暈。
怎樣知道寶寶含吸 是 否 正 確 寶 寶 正 確 地 含 吸 乳 頭 和 乳 暈 是 保 證 母 乳 喂 養 成 功 、 避 免 乳 頭 損 傷 的 關 鍵 因 素 之 一 。 媽媽可透過寶寶吸吮時的一些徵象來判斷寶寶含吸是否正確。
你學會了嗎？
我以前在我兒子剛出生的時候還不懂怎樣去哺乳，常常兒子吸不夠奶，後來慢慢掌握了就好了。
嬰兒並不是天生就會的，而是要經過學習才能掌握的。掌握正確的哺乳姿勢不僅利於寶寶有效吸吮，也避免乳母因哺乳而過分疲勞，有利於產婦的產後康復。
（1）媽媽的姿勢：哺乳時的姿勢依據乳母本人意願，既可採取坐位亦可臥位哺乳，無論採取何種體位，都要使自己身體放鬆，感覺舒適。讓嬰兒的身體貼近自己面向乳房，媽媽面對面注視著嬰兒，要避免以媽媽的身體去將就嬰兒，媽媽肩部緊張地傾向嬰兒，會使媽媽異常辛勞。坐著哺乳時，媽媽可坐在床上或椅子上，背部最好放枕頭或其他支撐物依靠，利於身體放鬆。
（ 2） 嬰 兒 的 體 位 ： 無 論 媽 媽 採 取 何 種 體 位 ， 嬰 兒 要 面 向 媽 媽 ， 與 媽 媽 “ 胸 貼 胸 ， 腹 貼 腹 ， 嬰 兒 的 下 頜 緊 貼 媽 媽 乳 房 ， 鼻 尖 朝 向 乳 頭 ” ， 掌 握 好 了 這 幾 個 要 點 ， 有 利 於 寶 寶 含 吸 乳 頭 。 為使寶寶也舒服， 應讓嬰兒的頭和身體保持在一直線上， 勿使寶寶的頸部扭曲。 坐著哺乳時， 媽媽可一手抱寶寶， 讓寶寶的頭頸部託靠在手臂上， 手托住寶寶的背和臀部， 使寶寶面向媽 媽的乳房， 側向靠在媽媽的懷裡。 無論媽媽是何種體位哺乳， 都應以一隻手的拇指與其餘四 指相對， 呈 “C” 字形， 以四指和手掌貼在乳房的下部， 托起乳房的底部， 拇指輕輕壓在乳 房上部， 這樣有利於改變乳房的形態， 使寶寶很容易地含吸乳頭和乳暈。
怎樣知道寶寶含吸 是 否 正 確 寶 寶 正 確 地 含 吸 乳 頭 和 乳 暈 是 保 證 母 乳 喂 養 成 功 、 避 免 乳 頭 損 傷 的 關 鍵 因 素 之 一 。 媽媽可透過寶寶吸吮時的一些徵象來判斷寶寶含吸是否正確。
你學會了嗎？