楊貴妃的豐滿博得千萬人的敬仰，不同時代的價值觀有著不同的審美標準。林黛玉可算是美人吧，但她體弱多病，這樣的美女不長壽。現代生活水準提高了，一些不得法的減肥，常常是胃病頻發。有了美麗缺了壽命，得不嘗失。減肥最好的選擇還是運動。

女孩子一般都喜歡吃零食，這種習慣最好改掉。

如果我有一個不喜歡減肥的女朋友，那麼有一種可能，那就是她壓根不需要減肥，體重剛好合適，是我喜歡的樣子，我才不需要她減肥呢！

說句實在話，如果真的有一個女朋友因為吃東西太多了，長胖了，我呢會陪她一起去減肥，因為體重太高容易得膽固醇高血壓等等，所以還是保持體重就好，一個健康合適的身材才是我女朋友該擁有的東西，太瘦了會不健康，稍微有點微胖也不是很影響，但是有點超過一定的度的時候，我會陪她一起減肥，因為我還要做很多美食給她吃，如果因為我做的事物讓她太胖了，那麼我才不會寵她呢。

不過只要身材差不多，減肥幹嘛！減肥減成皮包骨嗎？不寒而慄。

算了，還是等待緣分，在找女友吧！！！

還等什麼呢，動起來吧，減肥30天開始！！！

首先關於她肥胖的認知，是你對她的感官還是你們共同的感官，這一點很重要。只有達成共識，才有解決的思想源動力。

比如，其實她自己覺得自己還好，甚至是長的有些像瓷娃娃“福原愛”那類的可愛型別，自我認同感比較強，那麼你想改變她的想法確實就比較難。那這個時候，建議你還是多在自我“接受"她的思想上多下些功夫。俗話說：不能改變她，就改變自己。免得戀人間多了許多無謂的爭吵影響彼此的感情交往。

再者如，南韓真人秀電視欄目《同床異夢》裡的秋瓷炫與於曉光，因為曉光是易胖體質，且過去是運動員的關係，食量比較大，尤其偏愛高熱量的巧克力等食品。但現在又是從事演藝行業這行對自我形象管理比較嚴格的職業。所以，秋瓷炫出於對”於可愛“的關心，經常監督他的飲食問題，雖然曉光也覺得有人監督很煩，可是內心因為也是知道對方是對的，且是為自己好，因此每每及此，雖處於人的惰性負隅頑抗，但內心是認錯且坦然接受的。這樣兩人之間不僅沒有矛盾還因為是”家人“才會有的嚴格與關心，使得彼此多了親人間的更多認同與理解。

所以，如果你的女朋友確實是肥胖的，還不願意減肥，建議你先讓她認識到你對他的關心，對她身體的益處，而不是你在外面在乎的虛榮心，我想這一點很重要，究竟是你關心她本身還是在乎你自己的感受這一點是絕然不同的。

之後，就是幫她一起制定一個減肥計劃，並一起參與其中。這既能夠起到監督，持續的作用又能夠表明你對這件事的重視。對於這樣一件需要有意志和毅力堅持的事情，有你的陪伴才是她持續能夠堅持做下去的動力。

你既然這樣問，說明你女朋友是確實需要減肥了。如果你不在乎，你也不會問，把這個當做問題提出來，說明你心理是在乎的。

我是女人。我覺得你當然要直接跟她說明白了。比如當她吃東西的時候，你可以跟她說：這種食物少吃啊，吃多了會胖，我不喜歡胖女孩。在平時多說幾句這類話題。她就會明白的。多誇誇瘦女孩，帶她去試小號衣服，各方面刺激她。如果她一直不理你的茬，我覺得可以考慮分手。

哪個女孩子不愛美，女為悅己者容，如果她愣是不減肥，你又心生嫌棄，那就早點分手，長痛不如短痛，一時將就，不可能一直將就，總有一天你會徹底嫌棄她的。還是早點分手吧。

可愛，吃貨，萌妹子。

其實這個也不怪她，因為一是她沒有強烈的減肥動力，因為她知道你不會因為胖而嫌棄她。二是因為她不知道減肥的好處和不減肥的壞處。如果你想讓她減肥，你需要做

1告訴她減肥可以讓你的身體更健康，面板更緊緻，顏值直接提升一個檔次，而且還會獎勵你一個喜歡的包包

2告訴她不減肥可能會體重增加，人會懶，越懶就會越胖，變成小

3可以領她一起去健身房，情侶健身可以增加對對方的感情，而且運動時分泌內腓肽會讓雙方更愉悅，一舉兩得

希望可以幫到樓主

醉清風觀點：

謝官方邀。根據這個問題的提問方式，說明真的嫌女朋友太胖了，如果是真愛，又怎會在乎她身材走樣？如果是出於真愛並且是真關心，說明這個女朋友真的太胖了，已經到了可能影響健康的地步了。那麼就趕快帶女朋友去醫院體檢，肥胖人群最容易出現疾病要預防和重視。

最後拉著她陪她運動減肥。因為我相信是真愛。手機匆忙碼字，可能有錯別字或用詞不當請見諒。