1.刷牙不要牙膏大多數醫生都說孩子年齡還小的時候刷牙不擠牙膏是可以的，你可以看看孩子會不會更樂意去刷牙。另一種選擇是給孩子買兒童牙膏，給孩子多買幾種味道的，看看孩子喜歡哪種，當孩子有了自己喜歡的牙膏的時候就會更樂意去刷牙了。

2.跟孩子玩刷牙遊戲讓孩子給他的玩具娃娃刷牙，讓孩子給玩偶刷遍全身、手臂、耳朵等等，等孩子發現刷娃娃很好玩的時候，他就會開始刷牙了。

3.刷牙的時間不要太長把不能吃的東西放入嘴裡，成年人都會很難受，更何況是小孩子呢？對於小孩子，需要做的就是讓孩子習慣於刷牙，而不是要求孩子刷乾淨，所以，你可以儘量地縮短孩子刷牙的時間，等孩子慢慢長大了再讓孩子刷久一點。

4.讓孩子做“跟屁蟲”大部分的孩子都喜歡模仿，但是真正讓孩子自己去做的時候，他們又不願意去做。你可以每天和孩子一起刷牙，照著鏡子，然後再慢慢地教孩子怎麼刷牙，在教的過程中，孩子也不會拒絕刷牙，這樣就能慢慢教會孩子刷牙了。

5.多給孩子一點幫助大部分的孩子做事都不會做的很好，刷牙也一樣。你可以透過給孩子設定時間來讓刷牙變成一件很快樂的事，比如在孩子刷牙的時候給他放一點音樂、計時比賽等等，孩子才會儘快地在規定時間內刷完牙。

6.讓刷牙成為生活的一部分建議父母要在每天的規定時間叫孩子去刷牙，這樣更有規律性。

擴充套件資料：

寶寶刷牙步驟：

1、先刷上下排牙齒的外側面,把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩至三顆牙齒為一組，用適中力度上下來回移動牙刷。

2、刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來旋轉畫著圈刷，即上牙畫“M”形，下牙畫“W”形。

3、然後再刷牙齒的內側面，重複以上動作。

4、刷門牙內側的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。

5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼上面前後移動。