多喝水，用鹽水漱口，反覆多漱口幾遍就好了，洗面奶的成分沒有腐蝕性等有害物質，不會侵蝕你的牙齒的，也不會對牙齦造成傷害，所以請放心。

1、洗面奶主要成分

洗面奶的組成一般來講包含有油性組分，水性組分。部分遊離態的表面活性劑和營養成分等。

2、洗面奶油性組分

在洗面奶配方中作為溶劑和潤膚劑。主要包含有礦油——一種很好的除去油汙和化妝品殘跡的溶劑。另外的油性組分還有：肉豆蔻酸異丙酯、棕櫚酸異丙酯、辛酸/癸酸甘油酯以及羊毛脂、十六醇、十八醇等作為溶劑或潤膚劑使用。

以上洗面奶的主要成成分對人類的口腔內組織沒有任何傷害，所以只需要漱漱口就可以了。

擴充套件資料：

刷牙注意事項

刷牙是控制菌斑的基本方法，刷牙的目的在於清除牙面和牙間隙的菌斑、軟垢與食物殘屑，減少口腔細菌和其他有害物質，防止牙石的形成。但是，如果刷牙方法不適當，不但達不到刷牙的目的，反會引起各種不良後果。

不適當的方法引起的軟組織損傷，最常見的是牙齦組織的萎縮，引起牙體硬組織的損傷多為磨損及頸部楔狀缺損（如圖3箭頭所示），並由此而引起的牙頸部敏感。因此在刷牙的過程中應從以下三個方面加以注意：

1、牙刷的選擇：建議選用軟毛牙刷；

2、牙膏的選擇：慎選摩擦劑粗糙的牙膏；