新年期間，走親訪友，給長輩拜年是中華民族的傳統。拜年的時候當然不能兩手空空，必須帶上各種年貨、水果、菸酒、保健品等，以表對長輩的孝心。

可是，老王卻因為收到的禮品犯起了難，怎麼回事呢？

原來老王過年期間收到了不少禮品，平日裡和老伴兩人就算拼命吃也吃不完。尤其是新鮮的水果，不快點吃完那就爛了，這可太浪費了。

可拼命吃吧，又怕對身體有影響。尤其是老王還有慢性腎病，也不知道這些水果、保健品什麼的吃了，會不會對腎臟不好。

你有沒有遇到和老王一樣的煩惱？對於這些禮品，我們該怎麼辦？

水果

1-3期的腎友，可以放心的吃水果（除楊桃），推薦每天200-300g。

4-5期和透析的腎友，需要關注自己的血鉀情況。血鉀高的話，只能吃梨、蘋果、木瓜等低鉀的水果。血鉀不高的話，每天200g左右的水果也是沒問題的。

堅果

1-2期的腎友，在用低蛋白主食代替1餐普通主食的情況下，每天可以吃30g左右的原味堅果。需要注意的是，各種調味的堅果尤其是鹽焗的要避免。

3-4期和透析的腎友，應該儘量避免高磷、高鉀、高蛋白的堅果了。

肉類製品

醃製的肉類，所有人都應該避免。

新鮮的肉類：

1-5期的腎友，每天100-150g為宜

透析的腎友，每天150-200g為宜

保健品

並不是說，所有保健品都是害人的，但絕大多數的保健品，都沒有宣傳中那麼神奇。更重要的是，其中很多營養素都是透過腎臟代謝的，吃了反而加重腎臟負擔。

建議腎友不要吃保健品，即使宣傳有補腎效果的也不行。

菸酒

有痛風、高尿酸的腎友，不要喝酒。其他腎友可以少量喝一些，推薦大家喝紅酒。

男性：每天不超過250ml

女性：每天不超過150ml

對長輩最好的孝心，並不在於你送了多少禮品或多少錢，而是平時多回家看看，放下工作和手機，陪長輩吃個飯，聊聊天就好。