你好，我並不是一位從業相關專業人士，只是一位有孩子的寶媽，回答的問題也是我自己個人的觀點而已:

1、我覺得吧，女人生孩子本來就是一件對女人來說很大的一件事，尤其要面臨很多的不適應，尤其身體的承受的痛苦，雖然說，從懷孕到生孩子再難都熬過來了，就應該好好收拾打扮自己了，但是愛美的同時，更應該考慮身體的恢復情況，年輕身體沒啥太大問題的反應，但是等到上了歲數，很多病痛就跟著來了，雖然我歲數不算大，但是我覺得，女人經過生產的過程本來就是骨頭重造，生完孩子至少用3月到半年好好休養身體，我剛生完孩子啥也不懂，那時候覺得沒啥事，上班，減肥等等的，加上帶孩子，但是時間過去幾年，回過頭想想，當時不應該那麼快就減肥，上班等等，現在身體就更明顯不如原來好了。

2、穿收腹衣我覺得休養3個月左右可以穿，慢慢塑型，我當時沒有穿，因為乳房堵塞嚴重，不能穿，也就沒有穿過。

3、我當時是4個月上班了，而且工作都是一天到晚站著，工作壓力大，沒有奶水不用母乳，也就沒有吃很多，飲食控制，也就瘦下去了，但是回到北方，閒著，每天都是吃完就躺床上，不運動，這幾年都長胖了，說減肥的經驗我也沒有太多經驗，主要現在堅持不下去，沒有毅力。

生完孩子，女性除了要照顧寶寶，還要照顧自己，儘快讓身體恢復到產前狀態。收腹帶深受現代女性的喜歡。既能夠幫助機體支撐內臟器官，又能改善腹部鬆弛，讓身體儘快復原。那產後女性什麼時候開始使用收腹帶呢？

通常情況在順產兩天後使用收腹帶效果最佳。如果是剖腹產。要在一週後，才能開始使用。這是因為剖腹產女性腹部有傷口。收腹帶會對傷口形成壓力。這呢，會給寶媽帶來傷害。

使用收腹帶後，寶媽二十四小時內如果沒有出現不適症狀，意味著腹部壓力可承受，能繼續使用。使用時白天帶著，用餐時和用餐後半個小時將收腹帶取下。每天佩戴不超過八個小時。

如果是優質的收腹帶，能給女性帶來良好的助縮收腹效果。而腹部是產後女性脂肪堆積的部位。很多女性由於自身不注意，導致產後身材變形，腹部贅肉突出，穿衣不美觀。甚至有的女性不注意還會導致內臟下垂，子宮下垂。因此，產後女性最好使用收腹帶，讓自己變得更美，更健康。