喜歡就像烈火，奔放不羈，讓人融化，而愛就像Sunny，溫暖剋制，讓人溫暖。喜歡一個人就會想把最好的都給他，把所有自己認為愛他的事情都去做一遍，卻不會去考慮對方的感受和處境，說得通俗一點就是，只考慮自己的感受，只要自己痛快了就可以。因此喜歡是放肆的。而愛一個人就會去揣摩對方的想法也會去了解對方的處境，比起自己的感受，更關心對方的想法，從而去壓制住自己的一些自以為是。所以愛是剋制的

喜歡是放肆，愛是剋制。你越是愛一個人，越會為對方考慮，絕不瘋狂，也絕不自私。

愛是隱忍，愛是剋制，愛是我在遠處看著你幸福，不打擾，是我此生最後的溫暖，再見，願你此生安好。

一個人對你有慾望，那叫喜歡，為你忍住慾望，那才叫愛。

喜歡一個人你總是怕對方要的太多，但是愛一個人你總是會怕自己給的不夠多。

喜歡一個人你就會馬上向對方表達，但愛一般都隱藏在內心深處，輕易不會觸及，因為愛要承擔著太多的能量，所以會剋制自己，害怕給對方帶來煩憂。

喜歡是想佔有，而愛是想守護。如果把人比作花，喜歡你會摘下它，而愛則是澆灌它。

愛不是佔有，愛是付出，愛是成全。婚姻是個天長地久的承諾，你若天長，我便地久，你若不留，我便放手。

喜歡他的時候，會想一直和他待在一起，和他一起做好多事；而愛一個人的時候，會考慮更多，雖然也想和他一直在一起，但更會去想做些什麼，才能讓我們更久的在一起。

在情感方面，剋制自己的慾望，是一種成熟的表現。任由其氾濫，可能會獲得一時的歡愉；但長久來看，傷害的不只是愛你的伴侶，還有你自己。一時的享受，換來的是長久的失去；短暫的剋制，才能贏得長久的自由。

看電影《那個殺手不太冷》，被裡昂對瑪蒂爾的愛所感動：我愛你，所以我不去吻你；我愛你，所以我對你冷言冷語；我愛你，所以我要你離開我，過你自己的生活；我愛你，所以我選擇默默地保護你，保護是我愛你最好的方式。愛的隱忍，愛的傷痛，愛的剋制。這才是一個男人對女人真正的愛，愛就是希望你過得更好，而我則是在你身邊保護你的物件。