導語：生完寶寶後，讓寶媽們最操心的莫過於一邊要照顧寶寶，一邊要讓自己的身體恢復到產前的狀況了，這時最簡單又好用的收腹塑身衣，是最能得到寶媽們的青睞了.那麼收腹塑身衣般是在產後多久可以穿呢？

通常，在順產2天后用收腹帶是效果是最佳的。而剖腹產，因為有傷口，過早的繫帶會對傷口有壓力，不利於健康，一般要在6天之後才用收腹帶。

因為腹部是產後女性脂肪堆積的部位，如果不注意的話，肚子很容易形成“游泳圈”，雖然已生了孩子，肚子看起來好像裡面還有一個。如果用了收腹帶，能讓女性產後帶來良好的助縮收腹的效果。

1.使用收腹塑身雖有效果，但也不能長時間24小時一天都帶著，時間太久會壓迫到內臟，血液不迴圈，特別在用餐時和用餐後半小時，上廁所，睡覺，注意拿下來，一天最好不要超過8小時佩帶。

2.使用收腹帶不能捆綁得太緊。太緊一自己覺得難受，二會壓迫到內臟和胃腸，不利於健康。

3.使用收腹帶能堅持2個月最好，但也有堅持6個月的。一般瘦身黃金時期就是產後半年內了，好好把握好這時期恢到產前身材不是問題。

總之，想要瘦身塑體恢復身材，收腹帶（衣）是一個很好的選擇，但也有好多方法可以瘦身塑體的，如產後瑜伽，有氧運動，飲食搭配等等，選擇合適自己的在產後黃金時期內好好的堅持下去，一定會得到你所想要得到的成果。