好好愛媽媽！媽媽就是我們自己年老以後的縮影。基因的強大人類是無法破解的。你和她同源，所以一定要好好照顧她，這是你的人生功課，做好了你將獲得生命的禮讚。從某種程度上講，每個孩子的心裡都曾經討厭過或不認可過自己的媽媽，媽媽當下呈現的狀態就是她像你表達需要你去關愛她的狀態，就像花兒長時間不澆水它會枯萎，人長時間不被關愛她會生病。和媽媽好好連結，她會給你很大的能量的。

問題中說的媽媽的情況不太具體，如果是老年人的話，容易出現下面這幾種心理問題：

1、失落感。

退休後，老年人最大的感覺就是與社會有些脫節，然後，自己就會覺得，自己沒有任何用處了，心裡產生巨大的落差。

2、脆弱自卑。

由於跟不上時代的步伐，好多東西老年人都不會用，即使在家裡越來越沒有沒有地位，就會出現自卑的情緒，敏感脆弱。

3、強烈的孤獨感。

這是老年人最常見的一種心理情緒，逐漸的，他們會慢慢的陷入自己所感受的世界裡，封閉自己。

4、缺乏安全感。

隨著身體素質的下降，特別是再生了病，好多以前輕而易舉的事情，都變得困難了。子女有不能常伴身邊，老年人就開始焦慮，覺得遇事沒有安全的保障。

5、老年性精神障礙。

如果子女能多陪陪老人，並進行心理疏導的話，這些問題會得到緩解。

比如，和老人說說話，聽聽老人的心聲。有時候，老年人透過一番絮絮叨叨的述說之後，心情就變的格外的愉快了。

有條件的話陪老人出去遊玩，散心。

培養媽媽一個興趣愛好，像攝影什麼的，老年人都喜歡。

找和老人說的來的同齡人，讓他們多聚會，等等。

多關心媽媽，媽媽就會感受到子女的愛，心理問題自然會減輕。