何謂三伏天灸

三伏天灸屬於中醫的外治療法，在中國已經有1000多年曆史。傳統天灸療法主要用於肺系疾病的治療，後經現代中醫改良，透過使用不同的藥物處方，可用於多種疾病的治療，亦成為中醫“冬病夏治”的重要手段。

據昌崗街社群衛生服務中心醫生介紹，三伏灸主要是將各種中藥材料加工後貼敷到人體的穴位上，以起到防病治病的效果，從而提高人體免疫力，增強抗病能力，隨做隨走，貼敷一定時間後自行除掉外敷的藥物即可。根據不同的需求貼不同的穴位，一般一個病種貼敷的基本穴位是6個，根據每個人的體質和病症貼敷不同的穴位。

三伏天灸雖好，但並非人人適合

三伏天灸雖好，但並不是所有人都適合。據昌崗街社群衛生服務中心醫生介紹，急性發作期、發燒、咽喉發炎、一歲以下幼兒、孕婦、肺結核、嚴重心肺功能不足、短時間內敷貼即會大量起水泡患、面板貼外用藥容易過敏者等不適合做天灸。

天灸治療起不了立竿見影的效果，需要堅持。三伏天灸包括伏前加強、初伏、中伏、中伏加強、末伏、末伏加強，時間有嚴格規定，如今年三伏天灸在7月6日左右開貼，此後每隔10天貼一次，共5次。每年最好完整地完成整個治療過程，效果更明顯。

三伏天灸需注意以下事項

1.選擇的藥物及穴位要與疾病相符合。

2.敷藥後，要固定好，防止脫落，以免導致敷藥時間不夠，影響療效。貼藥時間一般小孩0.5～1小時、成人2～4小時為宜。

3.應按規定時間把貼藥撕除，如若感到特別灼痛，則可隨時撕除。去除貼藥後如區域性出現水泡乃正常現象，輕者可自抹萬花油，若水泡潰破可自行塗紫藥水，結痂後待自然去痂，注意預防感染，若區域性反應嚴重者，請到醫院處理。另，貼藥6個小時內不要洗澡。

4.貼藥後三天內忌食生冷、辛辣等刺激性食物，慎食易化膿的食物，如牛肉、燒鵝、鴨、花生、豆製品等，戒食魚蝦、生雞等易致過敏食物。

每年的三伏天，很多人就會爭先恐後地到醫院做“三伏天灸”！在中醫裡面有“冬病夏治”、“春夏養陽”的思想，三伏天灸能夠起到溫陽祛病的作用！

但是，老百姓普遍存在著對三伏天灸的一些偏見和誤解，下面這些看看你會不會犯錯？

首先，有些人認為三伏天灸什麼疾病都能夠治療，其實“三伏天灸”對哮喘、過敏性鼻炎、咳嗽、慢性支氣管炎、胃腸虛寒、宮寒等疾病或陽虛體質療效明顯，但並非什麼問題都能解決；對於陰虛火旺、火熱太盛的人並不適合，另外孕婦、糖尿病人、容易面板過敏的人也不適合治療。

其次，有些人認為“三伏天灸”貼藥時間越長越好，其實貼敷的藥粉配方不同，病人的病情、年齡不同，天灸的貼藥時間也不同，聽從醫師建議，一般控制在2小時左右；如果自行延長貼敷時間，很容易出現面板起泡、潰爛等現象，所以，貼敷到皮膚髮紅，輕微燒灼感即可。

還有些人早早的趕到醫院，希望儘早貼敷，其實三伏天灸是在三伏天最熱的時候貼敷，效果最好。所以，儘量選擇在早上十點鐘到下午三四點這個時間段來貼敷最合適。

還有些人做了一次三伏貼敷之後，覺得身體的症狀改善不大，就放棄治療；其實，“三伏天灸”一般需要連續貼敷三年以上，效果更明顯，“冰凍三尺非一日之寒”，所以改善體質要有耐心，平常注意生活養生保養，少吃生冷冰凍食品，加強體育鍛煉，配合“三伏天灸”自然能夠看到中醫的神奇療效！