可以這樣認識肩周炎:

1.肩周的炎症，在中醫上來說，只是氣血不通的一個表現罷了，把氣血補足疏通後，疾病自然就會康復。

2.根據中醫的部位全息對應關係來看，腕部對應踝部，肘部對應膝部，肩部對應胯部。所以對於肩周炎的患者要多鍛鍊胯部，那麼肩部自然也會放鬆，好轉。推薦一個練胯部方法，踢金剛三腿(網上有影片)，只要肯堅持會有不錯的收穫的。

3.保持心態積極。不管生了何病，既然能產生就能消失，堅信的治病，療效會出人意料之外的。

4.肩周炎是氣血不足，流通不暢而導致的，所以要補氣血，疏通經脈。補氣血首選桂枝湯，它是氣血雙補之劑，把氣血引到肩部用薑黃威靈仙，氣血都能在肩部暢流了，何怕疾病不會消失？

肩周炎一定要和肩袖損傷區分開來，肩周炎也叫五十肩，凍結肩，中醫按摩，用撥法撥開粘連筋膜，點揉，肩井，肩髃，肩貞，肩髎，缺盆，天宗，曲池，手三里，配合熱敷，曲肘畫圓幅度由小逐漸加大，做爬牆運動

肩周炎就是神經根型的頸椎病，原因是頸椎管錯位壓破神經根反謝到兩肩甲照成的雨扃甲氣血不足而行成的節節而照成的各種痛疼等等，我叫頸肩綜合症，要想治好病，必須找正規專業中醫臨床經驗豐富的懂八綱變症懂陰陽五行相生相剋醫理懂十四經脈會點各種穴位專治各種頸椎腰椎綜合症，最好懂奇經療法的中醫，臨床經驗豐富在二十多年的中醫成手治療疾病，

肩周炎的發生，與天氣和溼度有關，陰雨天就會格外痛，這是風寒溼邪造成的。

我是一個自學中醫的人，透過艾炙治好了肩周炎，方法很簡單，用艾條直接炙或把艾條點燃後，插在艾炙盒上，放在病痛部位做艾炙，艾炙的效力也會很好。

還要增加鍛鍊，做伸縮舉的動作，讓筋骨不產生粘連，每天做半個小時的艾炙，可以自己選擇閒的時間，艾炙做完後睡上一覺，讓身體在出汗後不見風，以增加療效。

我認為引起肩周炎的關鍵原因有兩個:一、肩關節曾受外傷，傷後留下後遺症，即我們通常說的老毛病。二、頸椎六、七節，胸椎第一節病變導致。