“乳腺癌確診好多年了，是否還會復發？”“復發後是否會威脅生命？”相信是很多乳腺癌患者都會關心和想問到的問題。儘管乳腺癌的治療方法日趨先進和完善，但遠期生存率仍有待繼續提高，復發和轉移是其主要原因。那麼，如何判斷和評價乳腺癌是否會復發，乳腺癌復發的相關因素都有哪些呢？

先來了解一下乳腺癌的復發機率：它的復發機率與原發癌症分期、組織學分級、分子分型、治療方案、個人體質等因素息息相關。約有30%-40%的乳腺癌患者會出現復發。其中，Ⅰ期乳腺癌的5年生存率能達到90%，Ⅱ期達到75%，Ⅲ期為50%-60%。腫瘤的復發和轉移大多發生在根治術後3年之內，約佔80%，少部分發生在根治後3-5年，約佔10%。

另外，乳腺癌的復發相關因素也跟腫瘤分期、分級及或者年齡等綜合因素有關，2007年St.Gallen國際專家共識依據腫瘤大小、分級、病理型別、是否存在淋巴結轉移以及患者年齡將乳腺癌術後復發風險分為高、中、低3個等級，低度風險等級者預後良好，複發率低；高度風險等級者複發率高。

瞭解了復發的機率後，日常生活中，乳腺癌患者應該注意什麼，避免再次復發。

患者自身狀況

患者身體狀況、免疫功能以及心理因素也是很重要的預後影響因素。腫瘤的侵襲與機體的抵抗力存在一定的抗衡關係，這就是意味著乳腺癌的預後不僅與腫瘤的侵襲性有關，同時也與腫瘤在體內引起的免疫反應也有關係。情緒不好、壓力太大也會造成免疫力下降，不能及時清除殘存癌細胞，導致乳腺癌復發。

生活方式

不健康的生活方式一定程度上會成為誘發腫瘤復發的原因。有些患者在治療結束、重新回到生活和工作中後，又開始抽菸、熬夜、喝酒，這些不健康的生活方式是導致腫瘤復發的因素之一。

遵醫囑用藥和複查

定期複查也是常見的有效預防乳腺癌術後復發的方法。乳腺癌治療結束後的複查可能是終身性的，隨訪時發現有可能轉移的跡象時，需要和醫生進行及時的溝通，進行積極的診斷和治療。

溫馨提示：

對於乳腺癌患者，心態是非常重要的，杞人憂天的心態是不利於康復和痊癒的。與其整天擔心復發，不如積極配合治療，遵照醫囑做好康復期的護理，養成良好的生活習慣、保持健康心態都是防止乳腺癌復發的關鍵因素。

雖然不知道分期的早晚，但術後6年未發現問題，復發的機率就比較小了。

乳腺癌術後復發高峰一般出現在2-3年，絕大部分的復發出現在術後5年之內，所以，這個階段的密切複查及隨診非常重要，一般過了5年之後，復發的可能性就比較小了。

復發的機率低，不代表肯定不會出問題，據一項長期回顧性研究發現，即使是早期乳腺癌，在術後5年之後的14年裡，仍然有一定的復發機率，復發的人數以每年1%的速度遞增，也就是說在後續的14年裡，仍然會有近15%的患者會出現復發轉移。

所以，即使是已經過了6年，仍然要注意每年一次的複查。而且綜合評估存在危險因素的患者，建議口服內分泌治療的時間由原先的5年延長到10年，這個治療共識也是基於上述研究結果給出的專家建議。

綜合以上的分析，6年之後復發的機率會大大下降，但不代表絕對安全，後續仍然要堅持複查並按計劃完成內分泌治療，而對於平時的日常生活沒有特殊要求。

其實，乳腺癌經過了術後5年，複發率會明顯降低，基本上達到了臨床治癒。再次復發的機會就很少了，五年生存率也是惡性腫瘤治療方法療效的評價指標。

那麼，過了五年後改怎麼辦呢？

惡性腫瘤治療五年之後，還約有8%左右的複發率。因此，惡性腫瘤康復五年之後要做好以下6點，預防復發：

①.繼續注意複查，按時吃藥：複查是必不可少的，可適度拉長複查的頻次。如1年一次。每次都要複查乳腺彩超及其腋窩、鎖骨上下淋巴結等等。

②.注意遠離患癌的高危因素：熬夜，過度疲勞，心情抑鬱，富含雌孕激素的食物或者補品，放射線等。

④.注意用健康的生活方式：戒菸限酒，按時吃早餐、遠離油炸煎烤食品。

⑤. 注意科學運動： 科學運動，注意適時、適式、適地，注意勞逸結合。推薦慢跑、太極拳，瑜伽，遊戲等。

⑥.注意身體器官的微小變化：如痰中帶有血絲，黑便，血尿，骨痛等症狀，及時就診。

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日常的複查定期做，具體病灶需要更加精確的定位檢查，其餘易轉移部位也得細查。

生活中需要注意的無非就是休息和飲食了，休息規律健康，飲食少油多蔬菜和纖維粗糧，然後有些忌口的也得注意點。

加油！生過病的人，要比其他人珍惜生命的珍貴，希望你好好的堅持下去，抗癌路上有你有我！