迄今為止，抑鬱症的發病原因還不是十分清楚，抑鬱症與遺傳、心理及所處環境具有很大的關係，生活中的各種應激性事件、精神刺激、工作壓力是導致抑鬱症的重要觸發條件，三者均可以導致抑鬱症的發生。

雖然說抑鬱症會很大程度的影響患者的生活質量，但是如果真的明確診斷為抑鬱症，也是可以透過正規治療達到臨床治癒以及徹底消除抑鬱症的臨床症狀的。

下面我們來談談抑鬱症的系統化治療方案 :

1.心理治療

據相關研究表明，絕大多數的抑鬱症患者均存在心理問題，對於抑鬱症患者，首先需要考慮心理治療，目前常用的心理治療方法包括認知行為治療、人際治療、婚姻治療，精神動力治療等治療方法。

2.藥物治療

抑鬱症患者同時常需要合併藥物治療，藥物治療是中度以上抑鬱發作的主要治療措施，目前臨床上抗抑鬱的代表藥物有氟伏沙明、艾司西酞普蘭、帕羅西汀等藥物，但是以上藥物均有相關副作用，需要患者在服藥期間加以注意！

3.個體化治療

抑鬱症的發作有很多病因，每個人的發作原因以及病情程度均不一樣，所以這就要求我們一定要到正規的醫院接受個體化治療，由醫生制定個體化治療方案，以達到最佳治療效果！

4.抑鬱症的預防

我們要知道，抑鬱症是可以預防的，相關研究表明，抑鬱症大約有百分之八十的患者存在復發現象，所以抑鬱症患者需要進行預防復發治療，並且大多數患者需要長期治療，甚至是終身服藥以預防抑鬱症復發，同樣心理治療和社會環境的改善對於抑鬱症的再次發作也具有非常重要的作用，所以這就需要抑鬱症患者儘可能的解除或者減輕心理負擔和生活工作中的各種壓力，積極解決生活中的各種困難和問題，提高自己對各種事件的應變能力，積極調整自己的心態，以防抑鬱症復發!