誠邀。人活在世上確實很累，上面有年邁的老人，下邊有需要供養的孩子，有很多人還揹著沉重的房貸，真是壓的人苟延殘喘，處在中間地帶的我們，的確有太多的無奈。做為家裡的頂樑柱，只有拼命的工作，甚至節假日就沒有休息的時間，風雨無阻，就這樣日子過得還是緊巴巴的。工作中遇到不順，那是很正常不過的，因為人生的道路就不是一帆風順的，只有想辦法去克服，沒有過不去的事情，只有走不出的心情。用一顆平常心去對待，這就是歷練一個人的過程，古人云：天將降大任，於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，"作為一個頂樑柱的我們，不能因為工作不順而放棄，你敢說別的工作也順風順水嗎？

成年人的世界，沒有那個人是一帆風順的，就那小編來說，作為家裡面的頂樑柱，而且上有老下有小，都需要去照顧，除此之外，還揹負著車貸以及房貸。當然一個三四十歲的男人，這也是你應該做的事情，但是在這個過程中，一定要學會給自己減壓，千萬不能讓自己揹負太多的壓力，因為在你的身後，是一個家庭，如果你到下了，對你的家庭來說可能是滅頂之災，所以你要學會釋放自己的煩惱。

比如可以找關係非常好的朋友，和他們多去交流，不要把自己的煩惱藏在心裡，這樣會累垮自己的。因為人是群居動物，所以朋友是必不可少的，而朋友就是用來互相傾訴的，當你把自己的煩惱告訴給你的朋友的時候，其實也是你解決自己煩惱的一個過程。除這些之外，你也要嘗試著多跟家人去溝通，儘量的讓自己處在一個輕鬆的狀態，這都可以有效的緩解你的壓力。

還有，對於工作上的壓力也要合理的去看待，盡你最大的努力就好，千萬不要總是患得患失，這樣的壓力其實是自己強加在自己身上的。那些總是抑鬱、迷茫、不知所措的人，其實還是沒有自己的目標，當一個人為了目標前進的時候，就算是面對壓力，他也會坦然相對。

最後，希望大家記住，每個人其實都是這樣，總是極其矛盾的，你想要獲取一些東西的時候，你肯定要付出一些東西，但是隻要你熬過去了，那麼成功對你來說也是順理成章的事情。把壓力當做動力，這也是你唯一能去做的事情。