人生短短几十年，時光匆匆不回頭。人到中年，生命時光已經經歷大半，看看自己的人生，總有無可奈何的言不由衷，妻兒老小一家人，永遠是自己心裡最深的牽掛。

看著自己即將逝去的年華，或許會恐慌，害怕過早的離開這個世界，離開自己的親人，總想著盡力給他們更多的愛和關注，更怕自己生重病加重親人孩子的負擔。可是日月如梭，唯一留不住的就是時間。誰也不知道明白和意外哪個先來。再說人到中年，對於自己的夢想，對於自己的生活，對於孩子的責任，對於家人的愛，我想總會有更多讓自己頓生恐懼的事情。

感謝邀請作答，中年危機，是一個深層次的問題。它的根本原因，來源於在青年時期，沒有打好堅實的經濟基礎。時間匆匆不回頭，不知不覺二三十年就過去了。到了中年期，上有老，下又小，上有父母要贍養，下有小孩要培養。如果你想要什麼，這時，如果沒有一個堅實的經濟基礎做支撐的話，往往會感到莫名的壓力時常困擾著我們每一箇中年人。在目前這個物慾橫流的社會。大家都知道，我們活著，每天要應對，必須的生活開支。家族這種出現重大事情，往往又是出現了大的開支。比如婚喪喜慶。迎來客往,有的不幸的家庭，因病返貧。更是痛苦不堪。大家都知道，我們活著要花錢。連死了之後，也有一筆重大的開支。避免中年危機的產生基礎從青年時代規劃。每一個家庭的財務規劃，必須妥善安排。平常生活開支要花的錢，以後養老規劃的錢。今天家庭成員，保障終生的錢。財富傳承的錢，每一塊的錢都要有一個統籌規劃。避免中年危機的產生。

俗話說：人到中年“土埋脖梗子” ，說的難聽點，”秋後的螞蚱蹦噠不了幾天了”！

不言而喻！

眼看身邊都是年輕人；眼看周圍的朋友越來越少；眼看新鮮事物越來越多；眼看掙錢能力越來越弱

過去的雄心壯志，人生目標和理想，如今遙遙無期或是不切合實際。

離現實越來越遠，困難確越來越多，病痛伴隨身體，膽怯伴隨退讓，危機潛伏周圍。

這又如何？

人生一世，草木一秋，

只有接受現實，平淡的生活。