我溼氣太重了

只要是拔罐子

都會說

幾乎沒見過比我溼氣還重的人了

拔的黑紫色

太嚇人了

我也不敢拔了

到底拔罐好不好？

拔罐是能去除身體溼氣。拔罐的溫熱刺激能使血管擴張，促進以區域性為主的血液迴圈，改善充血狀態，加強新陳代謝，使體內的廢物、毒素加速排出，改變區域性組織的營養狀態，增強血管壁通透性，增強白細胞和網狀細胞的吞噬活力，增強區域性耐受性和機體的抵抗力，起到溫經散寒、清熱解毒等作用，從而達到促使疾病好轉的目的。

男性溼氣重拔罐有用嗎

男性溼氣重的症狀主要有頭重如裹、肢體困重麻木、肌肉痠痛、倦怠乏力、納呆食少、便溏、完谷不化、口中黏膩等。溼氣重不僅會讓人感到不適，還會增加增加男性患上肥胖、糖尿病等疾病的風險。

拔罐具有通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒除溼等作用。但是拔罐只有一定的除溼作用，要徹底祛除溼氣，還得配合飲食、運動以及藥物治療等。飲食上宜清淡，忌食生冷油膩、辛辣刺激的食物，可以選擇薏米仁粥、山藥粥、絲瓜、苦瓜、山藥、芡實、薏米、扁豆、冬瓜等具有健脾祛溼作用的食物；可以透過跑步、健走等有氧運動，加快氣血迴圈，增強體內水分代謝，加速溼氣排出體外；也可以到專業中醫科室，透過服用中藥湯劑、拔罐、中藥泡洗等方式進行調理。

本內容由北京中醫藥大學東直門醫院 針灸科 主任醫師 杜琳稽核

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